营养师考试食品营养师：归肺经的食物
粮豆类：糯米、豆腐浆、豆腐皮、薏仁米。
蔬菜类：生姜、葱、芥菜、香菜、茭瓜、洋葱、大蒜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、冬瓜、花椒、蘑菇、慈菇、茼篙、竹笋、芦笋、山药、马兰头、白木耳等。
瓜果品类：梨、梅、 橘、柚、甘蔗、柿、百合、花生、枇橙、猕猴桃、柠檬、橄榄、松子、香橼等。
水产类：鲢鱼、鲥鱼、鳗鱼、泥鳅、海藻、紫菜等。
禽畜类：猪肺、猪皮、牛奶、羊奶、白鸭肉、鸭蛋、鹅肉、燕窝、蛤蟆等。
调味类：蜂蜜、冰糖、酒、茶、淡豆鼓等。
相关推荐：
公共营养师考试运动营养学复习讲义：运动后忌吃鸡鸭鱼肉
公共营养师考试运动营养学复习讲义：无汗健身运动