【编者按】精品学习网考试频道小编为大家收集并整理了“2013年公共营养师资料：协助胃肠系统”，供大家参考，希望对大家有所帮助。下面请看正文：
协助胃肠系统
乳糖可促进肠中有益菌的生长，进而合成维生素B群及加强钙的吸收。有些多聚糖尽管不能被人体所吸收利用，但可被人体内肠道细菌所利用，并有利于维持人体肠道内环境的平衡，促进肠道蠕动，维护消化管的正常功能及大便通畅等。