【编者按】2012年高考作文预测——【关于心理暗示的素材】。在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大家都在盛赞姚明可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课，教会他们永不放弃。

2012年高考作文预测——【关于心理暗示的素材】

积极的暗示：

1、在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大家都在盛赞姚明可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课，教会他们永不放弃。

告诉自己低潮过去就是高潮，心理刺激生理，潜伏的兴奋状态就很容易激发出来。而由此产生的自信不但可以鼓舞自己，也可以震慑对手。

2、某人喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比，但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。

3、美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间球磨机里工作，总觉得车间里的空气太少，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除“心病”，工作效率随之提高。

4、望梅止渴与心理暗示

三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、八月间，骄阳似火，万里无云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源？向导说最近的水源在山谷的另一边，还有不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马肚子，快速赶到队伍前面，然后很高兴地转过马头对士兵说：“诸位将士，前边有一大片梅林，那里的梅子红红的，肯定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林了！”士兵们一听，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了许多。

心理分析：曹操这位历史上出色的军事家和政治家，有意无意间利用了心理学中十分重要的一种心理现象———暗示。暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地接受了这种信息，从而做出一定的心理或行为反应。俄国心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。

心理暗示总是被人们有意无意地广泛应用，比如著名的“罗森塔尔效应”，就是一种权威性暗示，老师对孩子积极的期待，领导对下属适当的赞扬，都可以像曹操对士兵所描述的“一大片梅林”一样，让被暗示的对象“精神为之大振，步伐不由得加快了许多”。

不止曹操，生活在社会中的每一个人，都会进行暗示活动。积极善意的心态，往往会给出积极的暗示，使他人得到战胜困难、不断进取的力量；反之，消极恶劣的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。俗话说“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说的就是这个道理。因此，当我们发现他人有可能受到自己的暗示时，也要注意暗示的方式和度，尽量使他人接受积极的、适度的暗示。

5、一个书生到京城赶考，考试前两天做了两个梦，一个是梦见自己在墙上种白菜，另一个是梦见自己下雨天戴着斗笠还打着伞，第二天他去问算命的，算命的说，墙上种菜白种，下雨天打伞又戴斗笠是多此一举，劝他回去，读书人很泣觞，准备离开时，客店老板知道后说自己也会算，就说，墙上种菜是高中，下雨天那是有备无患，后来秀才立马高兴了，最后居然考上了个探花。

这则小故事其实喻告了人的自我暗示作用不可忽视。二、通过第一项进而阐述人需有自信,自信才能把握命运的风帆。三、阐述积极与消极、主动与被动的利弊以及对整个人生的影响。

6、专家们将一个车间的灯光亮度增强了一些，使原来幽暗的车间变得明亮犹如白昼，同时又把另一个车间的顶光减弱了一些，使它显得阴沉好似傍晚。做好这些后，他们又让老板告诉员工，说现在哈佛大学专家正在对我们进行一场实验，目的是提到大家的工作效率。

实验正式启动之后，工人们就开始忙碌起来了。这两个一明一暗的车间，究竟哪一个的工作效率会得到提高呢？

最初的时候，很多人多猜想应该是灯光调亮了的那个车间回提高效率，因为在明亮的环境中工人们的心情自然比较好，也会超常发挥。但是，结果却出乎他们的医疗，事实上，两个车间的工作都提高了，并且都增加了15%。

为什么光线变量，变暗，都会提高工作效率呢？

后来心理学家们找到了答案——暗示的作用。他们在实验之前就告诉工人说目的是提高工作效率，于是，灯光被调亮的那个车间的工人会想，是不是让我们在明亮的环境中，更有活力呢？而灯光被调暗的那个车间里的人则想：是不是让我们静下心来，安心工作呢？在这种情况下，l两个车间的工人都有了一定的期望，在这中期望的带动下效率自然就提高了。

霍桑的实验告诉我们：当你认为能力很强的时候你就向成功靠近了许多；而当你认为自己不行的时候，你就濒临失败了。就像那句经典的话说的那样，“你的语言就是你的魔咒。”

7、多年前的一个傍晚，一个叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。

就在亨利徘徊于生死之间的时候，他的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“亨利，告诉你一个好消息”

我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差”

“真的吗，我竟然是拿破仑的孙子”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。第二天一大早，亨利便满怀自信地来到一家大公司应聘。

20年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。

消极的暗示：

1、当孩子参加高考(微博)时，父母总是叮咛：“千万不要紧张”；当孩子学习成绩不好时，父母总斥他：“笨得不行”；当孩子挑食时，父母当着孩子的面诉说：“他不吃白菜”；当孩子尿床时，父母总是为他辩护：“他憋不住尿”；这些都能助长某些不良的倾向。重复暗示能引起对方形成相应的心理定向，产生与父母愿望相反的效果。

2、刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心理紧张，默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……坚持心理上积极的自我暗示，对个人获得成功是非常重要的。

3、例如，星期天，你本来约好和朋友出去玩，可是早晨起来往窗外一看，下雨了。这时候，你怎么想？你也许想：糟糕！下雨天，哪儿也去不成了，闷在家里真没劲……；如果你想：下雨了，也好，今天在家里好好读读书，听听音乐……我们多数人的生活境遇，既不是一无所有，一切糟糕管理培训；也不是什么都好，事事如意。这种一般的境遇相当于“半杯咖啡”。你面对这半杯咖啡，心里产生什么念头呢？消极的自我暗示是为少了半杯而不高兴，情绪消沉；而积极的自我暗示是庆幸自己已经获得了半杯咖啡，那就好好享用，因而情绪振作，行动积极。

所以，紧张的时候默默鼓励一下自己“我很棒，我是最好的，我有比其他人优秀的地方，我某某方面做得比较好”等等，真的会有用地哦！

4、死刑犯的自我暗示

有一个死刑犯，当他被绑起来，蒙上眼睛後，有人在他的旁边对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然後用叶子在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不可能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下‘啪嗒，啪嗒’滴著水，一天後，这个犯人果然死掉了，解剖他的尸体，果然就是缺血而死，但事实上他并没有出过血。原因就是他经过了暗示後，以为自己的动脉已被割开，那水滴声就是自己血滴下的声音，在这样的自我暗示下，他竟然真的死了，并且表现出缺血的症状。

5、一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！心理暗示的作用是巨大的，不但能影响人的心理与行为，还能影响到人体的生理机能。因此，消极的暗示能扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能；而积极的暗能起到增进和改善的作用。

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