转眼间暑假备考已过去一半时间，天天在自习室从早泡到晚的你是否对这样的复习节奏感到疲惫，每天都要和单词、语法、定理打交道，大脑难免产生混沌。 详细内容请看下文2015考研经验指导。

考研是一场艰辛的旅程，在这条道路上每个人都在为自己的梦想而奋斗，我们都渴望实现自己的内心所想，都希望前面是一条平坦大道，但世上没有哪件事是能够轻松做到的，考研亦是如此。但备考本身就很辛苦，所以疲惫期不要放弃，给自己一个休息的时间，让自己更好开始。

时而放纵睡个够

长时间段的只学习不休息，身体就会严重透支。虽然复习任务很重，但也要给自己一个放松的机会。经过了一天的复习之后，身体和心灵都渴望得到休息，这个时候再没有比一场舒适的睡眠更值得期待了。良好的睡眠有助于缓解压力，横扫疲惫，让自己第二天有更好的状态面对学习任务。如果此刻你觉得特别疲惫，不如让自己放纵地睡个懒觉，不用考虑任何学习上的压力，让睡眠治愈自己的疲惫。休息好了，复习才会更有效率。

让音乐赶走烦恼

轻松、舒缓的轻音乐具有一定的治愈能力。当你处于考研疲惫期时，不妨让自己停下来听听轻音乐，让身心休息片刻。有医学研究发现，音乐的节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经敏感产生某些作用，进而使人身心健康。音乐的治愈作用这么强大，所以疲惫期时就打开耳机听听音乐吧，让自己沉浸在音乐的世界，暂时忘却复习的压力和烦恼。

时刻激励自己