3.课外活动质量>数量

结合近年来招生官格外注意学生个性化优势的特点，发现课外活动的质量比数量更重要。那么申请美国留学的同学们该如何以质取胜呢？

一方面，在参与之前，要注重你参与的活动本身的质量。在参与之前，学生最好能够对这个活动的举办方、举办历史、相关外界评价做个详尽的调查。同时，对比自身的能力、兴趣、未来大学申请方向等，决定是否要参加该活动。

比如，你希望申请科学类的专业，那么与数理、科学实验相关的课外活动应当是你的首选。如果是经济类的专业，最好能够参与一些商赛、企业参观或实习之类的活动。如果是人文类的专业，课外活动最好能体现出你的语言、文化思考等方面的能力。

另一方面，在参与某项活动后，要注重你自己在活动中所扮演的角色的重要性。如果你在一些活动上表现突出、担任领导职务、或者对学校、团体做出了重要的贡献，那就值得一书。同样的，如果你对社区（学校、邻里、城市）有正面影响，显示出了你对社区的参与，这些也是值得提出来的。志愿者活动不仅会体现你的爱心，也会让你在写大学申请文书的时候有很好的个人经历来写。

当招生官阅读申请时，以下是他们最希望在学生的课外活动中发现的：

■参与活动所花费的时间是否让学生成长、富有成效或有意义。你是否……

①有所改变？（比如：让你所在社团的学生人数翻番，或者让他人的生活产生了重要作用。）

②完成或对一项事业、结果有所贡献？（比如：为你参与的活动设计创建了网页，或组织了一场活动。）

③获得了一项技能或发展了自己的才能？（比如：对地震了如指掌，说一口流利的西班牙语或发现了自己对平面设计的热爱。）

④实现了目标？（比如：组建了某项体育运动的校队。）

■如何证明自己的领导能力或创新能力。你是否……

①是创建者、主席，或某项重要事物、活动的第一人？（比如：一个新社团的创始人、辩论队的主席、400米的破纪录者。）

②是田径队的队长、冠军队伍的成员，或个人冠军获得者？（比如：获得学校特授的荣誉称号、100米奖牌获得者。）

③在高中生涯中，从普通成员蜕变为领导者？（比如：一开始是普通成员，而在12年级成为了主席。）

④让你的组织、学校更有影响力或更富成效？（比如：重组校学生会组织结构，修改日程安排以便适合多数成员。）

■你获得了外界怎样的认可。你是否……

①获得了一些荣誉、奖章、媒体报道、排名等

②出版了自己的作品

③收到了感谢信或欣赏？