10分钟训练 (强化类训练，可用于课中)

一、我选择(下列各题至少有一项符合题意，请选出正确答案)

1.有的同学回家做作业时，看着语文书，想着数学作业;听着英语磁带，想着劳技制作，整个晚上一样作业都没好好完成。这样的同学需要( )

A.更少的作业

B.制订学习计划，专心做好每一件事

C.合理安排时间，提高学习效率

D.家长每天帮忙安排学习进程

思路解析：初中的学习要求初中生摆脱对老师和父母的依赖，成为一个自主的学习者。这就要求我们要合理地安排时间，专心致志，提高学习效率，所以就要根据自己的情况制订学习计划，以做到游刃有余。

答案：BC

2.下列表述中正确的是( )

A.刚到新环境，要谦虚谨慎，不能张扬个性，锋芒毕露

B.七年级是我们人生道路上一个新的起点

C.上初中了，我觉得周围同学生活、学习环境的变化很大

D.我们上初中了，我们长大了，应该完全摆脱对父母和老师的依赖

思路解析：七年级是一个新的起点，无论是学习环境，还是周围的老师、同学，以及对父母的依赖性上都有很大的变化。中学生必须调整自我，全面发展自己的才能，及时与老师、家长沟通，求得他们的帮助，使自己尽快融入新的班集体。

答案：BC

3.学校每天在上午第二节课后安排一次广播体操，第三节课后安排一次眼保健操。在下午第一节课后安排一次眼保健操。这样安排( )

A.使学习中断，不利于学习 B.太麻烦，应集中安排在一节课进行

C.有利于使我们的体操做得更好 D.有利于调整学习节奏，劳逸结合

思路解析：学习必须讲究一定的方法和节奏，注重劳逸结合，在学习的过程中既要体会到学习的快乐，又要促进身体的全面发展，这样才能提高学习效率，这也是素质教育的需要。所以，材料中广播体操和眼保健操的安排是非常合理的。

答案：D

二、我判断(对的划“√”;错的划“×”)

1.中学生年龄还小，应该只学习书本知识，不要去探究未知世界的奥秘。( )

思路解析：学习书本知识和探究未知世界的奥秘是相辅相成的。我们在学习中了解、探究世界的奥秘，培养了学习的兴趣，挖掘了自身的潜力，从而促进了学习，然后再用学到的科学方法去探究奥秘。

答案：(×)

2.小明上七年级了，每天都坚持让父母检查作业、帮忙复习功课，这说明小明有很强的学习自觉性、自主性。( )

思路解析：新的学习环境对我们提出了更高的要求，我们长大了，独立性增强了，实现自主管理也成了现实的需要。我们有必要加强自我管理，克服依赖心理，改进自己的学习方式，提高自主学习能力，不能事事依赖自己的父母。

答案：(×)

3.中学的业余活动比小学更丰富了，多参加这些活动会影响学习。( )

思路解析：这道题主要考查业余活动与学习的关系。其实业余活动与学习是不矛盾的。积极参加业余活动，不但不影响学习，而且还会促进学习，增加对学习的兴趣，提高学习效率。中学生要处理好二者的关系。

答案：(×)

三、我回答

读读以下的名言，请你回答：如何才能养成良好的用时习惯?

名言

1.时间是构成生命的材料。让你的生命更结实一些的最好办法就是珍惜时间。

——(美)富兰克林

2.时间是一切财富中最宝贵的财富。

——(俄)托尔斯泰

3.合理安排时间，就等于节约时间。

——(英)培根

思路解析：这道题主要考查学生的理解能力和综合能力，养成良好的用时习惯要科学合理，有计划，讲效益。

参考答案：培养良好的用时习惯，要做到：①制订学习计划，合理安排学习时间。②专时专用，讲求效益。③科学用脑，劳逸结合。④严格遵守作息时间，持之以恒。

四、我分析

苏联教育家乌申斯基在论述优良习惯对人一生的意义时说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。”德国哲学家康德在哥尼斯堡大学教学期间，每天晚上10点上床，清晨5点起床，每日讲课及与师生谈话、吃饭、散步的时间都有严格的规定，而且连续30年始终如一。他早上7点钟外出散步，当地有的居民竟据此来核对时间。连德国诗人海涅也说：“我已经不相信城里大教堂的自鸣钟能胜过它的市民康德。”富兰克林年轻时，为了能够有更多的时间和精力去从事研究，就为自己制订了“铁的作息制度”。他每天5点起床，规划一天的事务，在上午8点至11点工作，中午阅读、吃饭，下午2点至5点工作，晚间6点至9点用餐、谈话、娱乐。他严格遵守这一规定，日积月累，自我磨砺，受益无穷。一个人种下去的是行为，收获的是习惯;种下去的是习惯，收获的是性格;种下去的是性格，收获的就是命运。习惯不是造就我们，就是破坏我们。

读完材料，谈谈你的认识。

思路解析：这道题主要考查学生结合材料分析问题的能力。整个材料都是围绕好习惯来叙述，其中，提到对时间的珍惜和利用。所以在回答此题时，大家要结合良好习惯的作用和对自己的要求来谈。

参考答案：良好的习惯会影响人的一生。我们中学生有了良好的学习习惯，可以提高学习效率，达到事半功倍的效果。良好的行为习惯可以形成良好的性格，有利于养成良好的道德品质和心理素质。我们应该养成珍惜时间、学会利用时间的好习惯。