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第一单元 做自尊自信的人

第一课 珍惜无价的自尊

一、自尊自信人人都需要的

1. 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

2. 自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。

3. 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

4. 别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。

5. 真正有自尊心的人，必定是知耻的人。

6. 知耻是自尊的重要表现。

7. 虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。                                                                            8. 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。

9. 尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。

二、尊重他人是我的需要

1. 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

2. 我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。

3. 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

4. 尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方;⑵不做损害他人的事情。

三、彼此尊重才能赢得尊重

1. 自尊的人最看重自己的人格。

2. 生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。

3. 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。

4. 尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

5. 怎样尊重他人? ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人;⑵其次，不做有损他人人格的事情。

6. 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。

第二课 扬起自信的风帆

一、“我能行!”

1. 每个成功者都相信“我能行”。

2. “我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。

3. 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

4. 自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试;⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。                                        二、自信是成功的基石

1. 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。

2. 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

三、唱响自信之歌

1. 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。

2. 看到我们学习、生活中的进步                                                                                                           3. 发现自己的长处，是自信的基础。

4. 实力，才是支撑信心最重要的杠杆。

5. 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立

一、自己的事自己干

1. 自立，就是自己的事情自己干。

2. 自立在生活中的表现 (举例)

3. 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面;法律要求我们自立。

4. 走向自立我们需要培养哪些能力? 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。

二、告别依赖 走向自立

1. 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。

2. 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

3. 自己的事自己负责的前提是要自主。 (自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。)

4. 自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

5. 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢? 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝;要学会游泳，就在水中反复练习。” (请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题)

6. 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”? ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖;⑵学会自主，它是自立的前提条件;⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。

第四课 人生当自强

一、人生自强少年始

1. 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

2. 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气;⑵自尊自爱，不卑不亢;⑶勇于开拓，积极进取;⑷志存高远，执著追求;等等。

3. 自强是，通向成功的阶梯。

4. 自弃与自强是对立的。

5. 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

6. 自弃的人最终将一事无成。

二、少年能自强

1. 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

2. 自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。

3. 人最大的敌人：自己。

4. 少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。