【摘要】2013高考已经日渐临近，许多考生都在紧张的备考。高考越近考生心理压力越大，为此，精品学习网高考频道为广大考友编辑了2013复读生心理指导：家长如何调节高考落榜生心态问题，希望可以帮到广大考生。

高考落榜生易出现哪些心理问题？　　很多家长往往只关注孩子考前的心理状态，殊不知考后的心理状态更应关心。孩子考前一般会有对预期目标能否实现的焦虑感，而考后若失利则需面对的则是巨大的心理落差。

没有实现自己的目标，而且在现今盛行“一考定终生”思想的影响之下，很多落榜生感觉自己是失败者，人生似乎没有希望了，于是心理比较脆弱者会选择自我封闭，将自己关在家中，不愿意面对任何人，似乎对任何事情都丧失了兴趣。

“感觉自己没用、懊悔、自责、焦虑，甚至是抑郁等都是高考落榜生最常出现的心理问题。”邓文英说，每个人都有实现自我价值的需求，没有达到自己的预期目标，心里会产生巨大的失落感和挫败感。偏偏这时，个别家长似乎比孩子更无法接受现实，比孩子更加沮丧，甚至还责骂孩子，这无疑是在孩子的伤口上撒盐。

正确面对落榜后产生的不良情绪

孩子在落榜后产生不良情绪是一种正常表现，邓文英认为，高考落榜生首先要学会接受，并且坦然面对，让自己摆脱传统思想的束缚，试着从不同的角度来看待高考：错失了上大学的机会，并不见得人生自此就是灰色的，也并不意味着自己从此以后就是一个失败者。上大学不是唯一的成才之路，在今后的人生里，落榜生同样有很多的机会可以重新胜出。高考落榜，只能说明你不适合走“考试”这条路，人生中还有很多条路是可以选择的，正所谓“条条大路通罗马”。“落榜生的心理调整最关键的在于平衡自己的心态和重塑自信心。其实，读书不是为了考试，也不是为了读大学。读书最大的意义在于学会思考的方式，学会如何处理事情，所以没有考上大学，并不意味着你的寒窗苦读白费了。读完高中其实就是一种成长。”邓文英说。

还有一些考生担心不读大学就难以成功或者难以在事业上大展拳脚。对此，邓文英认为，一个人是否能成才，并不是单看学历有多高的，而是要看其能为社会做什么，能否实现自我价值。想成为人才就需要认知能力、操作能力、人际交往能力三者的综合发展，而这些能力其实在社会中都可以获得，尤其是操作能力与人际交往能力更容易在社会中得到发展与提高。可以说，在实践中学习，成长更快，也更有针对性。

高中毕业，我们已经学习了很多知识，千万不要认为：我高中毕业，是个“没文化”的人。其实，我们高中毕业时的知识量，已经足够让我们在某个领域去很好地发展自己。

为了更好地摆脱落榜后的失落与迷茫，邓文英建议落榜生最好多接触不同的人和事，多进行有益身心健康的活动，在这个过程中转移注意力。