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2015-06-05
来看看这几个考前要注意的问题
(1)在饮食方面，多吃一些富含蛋白质的蛋类、豆类、鱼类、肉类食品，还应多吃一些蔬菜和水果。家长不要给考生特殊的照顾，食谱不要变化太大，大鱼大肉可能会导致考生肠胃不适应。
(2)考前一天，适当放松，可以听听音乐、聊聊天、看看轻松的电视，避免剧烈的体力活动，避免过分疲劳。
(3)考前几天要注意休息，保证充足的睡眠，可以适当早休息。中午休息前一定要上闹钟，不管有没有家长看护，以防家长大意。
(4)考前一天晚上万一睡得不好，要用一颗平常心对待，顺其自然，对考试影响最大的不是睡不好觉，而是在于睡得不好而产生的担心、焦虑、不安。有时睡得不好是由于太兴奋造成的。
(5)考生在考试的前一天晚上，要把考试用品(准考证、身份证、黑色签字笔、2B铅笔、橡皮等)都准备好，放在一个塑料袋中，最好将文具用品准备双份，以作备用。
(6)考试前一天下午要到考点去看考场，熟悉自己考场的位置和往返路线，要计算好从家到考点所需时间，应在考前40分钟到达考点。
(7)按时进入考场，迅速适应考场气氛，认真听取考场内的各项指令，不能错过监考教师发布的有关信息。
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