其次，千万不要先看听力教材里的文章。听力材料只要读过一遍，基本上就没有用了。这也包括已经用过的听力教材，听懂过了，再听就失去练习听力的意义了。正因为如此，开始时不要一个人练，因为你总有听不懂的生词，又不能看书，所以要有人提醒你那些生词。

如何练习呢?还是以我自己当年亲身经历来说吧。

当年我参加一个暑期英语强化班，教我们听力的是一位上了年纪的老师。第一节听力课，他夹着书、提着一台磁带录音机走进教师。一句话也没说，先发了一套托福答题试卷，就开始放录音，让我们边听边答题。当时我们的英语水平都不高，特别是听力(现在40多岁的人都应该记得当年学校是怎么教英语的吧，基本上就是哑巴、聋子英语)，所以可想而知，答题过程一塌糊涂，同学们都议论纷纷。老师也不管不问，好像是在意料之中。他把磁带倒到头，从第一句开始一句一句放给我们听，还不停地叫下面的同学复述刚放过的那个句子，一边观察其它同学的反应。回答的同学复述不出来，他就把磁带倒回去再放一边那个句子，直到他觉得大家都听懂了，才开始放下一句……就这样，一节课下来，我们只听了没有几句句子。下课后同学们就炸开了，纷纷说这样教不行，太难了，根本听不懂，这样学下去一段课文要学多久呵，等等。而我和其它几位为数不多的同学认为老师之所以这样做一定有他的道理，我们不妨先跟着学几节课，实在不行再说。大家都同意了。

接下去的听力课都是这么上的。每次上课前根本不知道将会听什么内容，没有教材，也不用预习(老外和你讲话时也不会事先告诉你下一句是什么)。上课时老师熟练地翻动着录音机上的按键，一句一句地放。我们一句一句地听，一句一句地复述。实在是听不懂的生词，老师就写在黑板上，我们就会恍然大悟。老师很严格，要求我们听懂句子中的每一个单词。有的句子因为读速很快，其中的轻读介词音很轻，我们很容易漏听，他就反复放给我们听，提醒那里还有个词，直到我们听出来为止。有时候听了很多遍我们也听不出来，不苟言笑的老师也会被我们着急的样子逗乐的。

暑期强化班结束了，我的英语听力水平大大提高了，说英语的自信心也有了，和外国人说话再也不紧张了。那时我明白了为什么很多人和外国人沟通时显得很害羞、很紧张，就是因为听不懂对方在说什么、无从反应造成的。

这以后，我开始到外企面试，每次和老外谈话我都自信满满，同时被好几家外企录取了。我选了一家大型跨过公司，终于走出国企，开始了白领的生涯。也是借助较强的英语沟通能力，进入外企高级管理层。

外语听力就该这样练：一句一句听，听懂里面的每一个词，直到能完整复述出来为止。选正常语速的教材，注意听之前千万别先看教材!不要用已经听懂的教材!

当然现在也不用那种老式的录音机了，复读机的功能就很适合这样的练习。