英语听力提高并非仅仅"听力"提高，它代表着英语发音、词汇、词组、习语、文化思维等综合能力的全面提高。听力是决定英文水平的要件，它反映了一个人的英语交流能力。然而，它却常常是学英语的同学们在考试和实际应用中最害怕的一部分。很多同学为此"费尽心机"，但效果却始终不佳。到底如何提高听力呢?首先必须意识到，听力提高并非"听力"提高。它其实代表着英语综合能力的提高，即发音、词汇、词组、习语、文化思维等诸方面能力的提高。随着二期课改的全面推开和深入发展，以及《上海市中小学英语课程标准》(征求意见稿)的逐步实施，英语教学中的听力能力的训练和提高无疑是摆在师生面前的一大课题，若要解决好这一课题，每位英语教师都必须进行积极的探索和不懈的努力和辛勤的汗水。

关键词： 听力训练的方法、 时间和数量、  听力的阶段、 精听、泛听、 听力的渐进性、准确性、听力训练的原则

《上海市中学英语英语课程标准》(征求意见稿)(以下简称《英语课程标准》 明确规定高中阶段即五级学生达到以下要求： 1.能正确理解课内外师生之间或学生之间的信息传递，2.能听日常生活中交谈内容3.能听懂外籍人士谈话大意及他们就一般性质的演讲大意4.课外视听量不少于90小时。根据这一新的课程规定，作为一名英语教师深感所肩负的重任和难度，过去的某些传统的教学方式或方法已远远不能适应当今的形式的发展，只有解放思想，提高认识，改进方法，才能有所突破和提高，才不会被时代所淘汰，从而紧跟新时代步伐。笔者根据自己的教学实践，从以下几方面对所教高中学生进行英语听力的训练与提高进行尝试探索。

一． 在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：

1.高中学生已具备一定量的英语词汇和英语基础，但是，在听力训练中，仍有必要注意区分和模仿正确的语音、语调在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和 kill[kill](杀死),nearly( 将近)和 yearly(年度的)等。设想如果有一个医生想说:"I'll cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。又比如,有人对你说:" I am thirty.My wife is thirty,too."而你听到的却是:" I am dirty. My wife is dirty,too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。

2.创造一定的听、说环境 听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了MP3 MP4或传统的录音机这一工具，我们可以把课文、对话和中外成品录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中或大学里的" 外语之角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进 步。

3.要有不怕听错、说错、不断苦练的精神。练习听、说的学习者，特别是高中生，往往必听错、说错，因此往往不敢大胆张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。

二.听力训练的三个阶段

⑴入门阶段这个阶段尤其适合高一新生。一般可以进行三种形式的听力练习：

1)句型练习：做这项练习时，可以把句型、词汇及语法三项结合起来。这方面有不少国内外出版的句型练习教科书及录音带，如：《英语九百句》(English 900)和《情景对话》，这些课本编排比较科学，由浅入深，循序渐进，照顾生活常用词汇和句型，耐用做到了关键句型反复出现。配合课本录制的磁带质量也很好，几乎都包括速度较慢的跟读和重复练习 。

2)浅显易懂的英语小故事：听小故事也是这一阶段听力训练的重要步骤。如《罗宾汉的故事》(Rhobinhood's TALES),<<伊索寓言>>(AESOP'S FABLES)等。<<新概念英语>>第一二册等的也可采用。听故事旨在听懂大意,锻炼把前后内的英语书面符号同声音结合起来。最后,在入门阶段,尽管掌握的英语不多,还是应该努力把听和说结合起来,积极利用学过的内容,组织自学伙伴,开展对话。有条件的话,争取能听听中外籍人士用英语介绍生活,或学习英、美情况的小报告,即使仅能勉强听懂一部分也应该尝试。

⑵初级阶段 这一阶段仍属基础学习阶段。主要任务是扩大、加深和巩固入门阶段所学成果.可以从以下几方面进行训练习:

1)继续听句型练习和小故事:这一阶段要注意通过时间较长,难度较大,语言现象较复杂的听力材料来继续解决语音,词汇和语法这三方面的问题。如果仍沿用入门阶段的句型练习材料,就要加大单位时间听力材料的数量,并争取在回答或重复时提高自己的准确度。总之 ,应在材料难度及反应速度方面下功夫。

2)选听各种报告录音，扩大听的内容：为了扩大词汇，并逐步适应不同口音和年龄的讲话，这一阶段可选听一些浅易的英美历史、地理、风俗人情的报告。英美人士访华印象的讲话也是很好的内容。这些讲话一般以半小时左右为宜，既增长知识又提高听力。

3)开始收听对外广播：电台的英语涉及政治、经济、文化等各方面内容，语言比较规范，播音员语音、语调又是楷模，因此听英语广播是学习英语的极好途径。CIR( China International Radio)收听方便,每日内容更新,多数是有关我国各方面发展的消息。由于学习者熟悉这些内容,这就降低了听力难度,所以对听力刚刚入门的人来说是比较合适的。听时要摸索新闻广播的一般规律，注意培养听新闻的一些基本技巧和方法。可以把新闻和评论录制下来,反复精听,逐句推敲，也是一个很好的训练方法。在这一阶段,仍应进行听力配合的群练, 做口头作文,听报告等等,并开展力所能及的讨论。

⑶中级阶段 本阶段应从机械训练转向实践,从课本进入社会。1)收听收看国内的CCTV Channel 10 中的Outlook节目，以及有选择的收听收看CCTV Channnel 9中的 如news sports Around China 等各类节目，尤其是自己感兴趣的电视节目;同时听美国之音(VOA)慢速广播(VOA SPECIAL ENGLISH PROGRAM)或英国广播公司(BBC)英语广播(BBC ENGLISH BY RADIO):这两个节目速度较慢,在词汇选择上也有适当控制,因此作为训练听外台的起步练习是很合适的。开始时可根据自己熟悉的英国或美国音来选听BBC或VOA,然后逐步向另一台过渡。在听这两种特殊节目毫无困难之后,就可转向正常速度的英美电台广播。电台、广播、Intenet和报刊杂志的内容是紧密联系在一起的。因此,在进行这一训练的同时,应阅读一些英文报刊杂志。

2)视听结合,训练听懂电影,戏剧的能力:看外语DVD VCD电影可以纳入这一阶段的训练。听电影,戏剧中的台词,实际是相当难的,作为起步,可以先看一些翻译成英语的国产或港台电影,不能要求每句话,每个字都听懂,应以是否正确把握住了故事情节和重要的细节为标准。

3)继续前两阶段的某些听力训练:听力训练是长期的,经常的任务因此,各人可以根据自己的薄弱环节,在向新内容发展的同时,坚持进行某些前两阶段采用过的听力练习形式,但难度和词汇量工有所加强,要多听英、美文化和政治经济方面的报告,以及访华学者就当今大家感兴趣和国际问题,青年问题等所作的一小时左右的报告。