2011内蒙古公务员考试：考前如何调整紧张焦虑心理
编辑：
2011-11-29
第四：通过运动和做自己喜欢的事情来减压
有的考生实在是没有办法来调整自己的情绪，那么我建议你不妨去打打球或者看看电影，做自己最感兴趣的事情，把考试的事先放在一边，大脑放松休息好了，自然会缓解焦虑情绪。
第五：及时打印准考证，及早准备好考试用品，考点不妨也提前去了解一下
11月29号以后就可以打印准考证了，考生应该尽早把准考证打印出来，并到考点去一趟，计算好时间，避免考试当天迟到。另外把需要的铅笔、橡皮等一并准备好，和准考证、身份证放在一起，做好考试的工具准备。当你处在万事俱备的状态，就能一身轻松的上考场了。
以上几点是华图教育的老师总结出来的内蒙古公务员考试考前克服考前综合症的方法，希望能对有考前紧张焦虑情绪的考生有所帮助。
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