67. 第二段首句有个定语从句：科学饮食远不止分析每一口放到嘴里的饭。这里要选择一个介词，lift 的原意是高举，在这里的意思就是“放到嘴边”，to 表示方向。 between 表示在某某之间，不合题意。inside 表示静态，与lift这个动作相矛盾。同理，B选项through，表示穿过，lift这个动作，到嘴边就结束了，并没有穿过嘴巴。
68. 按照原文的逻辑，接下来的一句话，表达过去人们如何如何，是为了给出“靶子”加以批评，所以，我们需要继续往后读，读到作者提倡的做法，然后反向理解一下，便可选出答案。
69. 根据语法搭配，只有key才可以和后面的to相搭配，所以选择A选项。
70. 句首的but，是题眼，表达对比之意，所以，下文开始讲述“另一种”“不同的”饮食习惯。因此，选择B选项，different。
71. 这里是个不定式短语，需要一个动词，由宾语heart disease可知，“prevent”(预防)是最佳搭配。
72. 考察和general搭配的介词，只有in 符合语法。
73. 需要一个动词和on搭配，语法上四个选项都可以搭配，只能从词义上判断，turn on 表示打开，focus on 表示注重，put on 表示穿衣，carry on 表示执行。根据宾语，“更广的层面”，可知应该选择focus on。
74. 需要一个和“时间段”搭配的介词，over a period of time 表示一段时间以来，符合题意。
75. 这里表示“是什么而不是什么”，应该用rather than 才能准确达意。
76. 这是个分词短语作后置定语修饰前面的“this or that”，这里的this or that代指食物。convey是表达，不搭配。enter 可以表示“输入，记下”，也不和食物搭配。和食物搭配的只有B和D，consume表示，消费或消耗。exhaust 表示耗尽。很明显，这里的食物并不会耗尽，所以只能选B选项。
这里我们可以回过头来，看一下第68题，文章的主旨是，“Scientist now focus on the broader picture of the balance of food eaten over several days or a week”即“科学家现在注重最近几天内的均衡饮食”，与此能够形成对比的，“单个营养元素的定量摄入”，这里能表达特定量的词只有“certain”或者“specific”，这里用certain更自然，但是没有提供选项，因此就只能选择specific，表示“特定的”。
77. 需要个形容词，做后置定语，和for good health 搭配，这里只有vital 能和for搭配，表示“对…重要”。
78. 这里是一个 The more…the more 的固定表达，表示“越……越……”，这里用amazed表达科研人员，对新发现所产生的“惊奇之感”。
79. 这里的they表示食物，结合后面的动词，构成定语从句，修饰“必备营养元素”，这里的用contain才能准确达意，“食物包含必备营养元素”
80. 需要一个动词和with搭配，只能选择A和B，但从语义上判断，必备营养元素之间会相互反应，肯定不会相互干扰。因此只能选择interact。
81. 这里需要一个介词和track搭配，只有 on the right track才符合语法
82. 这里根据题意，“蔬菜、水果和谷物构成了饭菜的四分之三”，这里make up表达“构成”之意。
83. 这里需要一个动词，宾语是“剩余的四分之一”，从语义上理解，我们需要选择“填充”，因此，fill in 是符合语法的。
84. 这里需要一个动词，结合题意，这个空应该表达“不吃”，才能和前面的eat形成对比，这里的avoid，表达避免的意思，比delete(删除)更切题。
85. 文章在最后一句，要下一个结论，这里用without a doubt 表达“毫无疑问”，符合题目要求。
86. 这里需要一个名词，和on搭配，只有impact符合题意。
总之，今年四级的完型填空，涉及3处名词，5处介词，7处动词，4处形容词和1处副词。
只有1题(第68题)需要整体把握，其余部分只要在句子内部或者句子之间进行上下文逻辑比对或语法搭配，即可完成。