有选择地组织幼儿参加体育运动可以较好地排解幼儿的不良情绪。当幼儿出现负性情绪时，引导幼儿通过深呼吸来平静因愤怒而引起的生理反应，带领幼儿参加运动，如跑步、跳远、攀爬等，使幼儿的消极情绪在运动中得以转移，得到平静。

(四)满足幼儿的合理需要。

需要是情绪产生的重要基础，凡是能满足个体的需要或能促进需要得到满足的事物，便引起积极的心理体验和正性的情绪;相反，凡是不能满足需要或可能妨碍需要得到满足的事物，便引起消极的心理体验和负性的情绪。

幼儿的主导需要若没有得到满足时，所产生的消极情绪体验往往会冲淡甚至抵制与此同时发生的其他情绪。所以在幼儿出现负性情绪时，成人应该及时了解儿童的主导需要是否得到了满足，并在合理的情况下给予幼儿爱抚与关心。促使幼儿形成良好的心理感受，产生积极的情绪体验。

(五)提升幼儿的认知水平。

当幼儿出现负性情绪时，父母和教师要等幼儿安静下来，告诉幼儿成人当时的心理感受，让幼儿认识到其情绪发泄的不合理之处，使他们认识到哪些是应该的哪些是不应该的，引导其合理地表达自己的情绪，从而形成良性的情感表达方式。

四、对幼儿情绪的日常教育。

(一)鼓励幼儿交往。

受认知发展水平的限制，幼儿往往在具体的活动参与中才能更好地体会到具体的情绪体验，对情绪有更深刻的认识。幼儿与同伴之间的交往没有父母的呵护，幼儿可以体验到人际交往的真实性。在交往中发生的一些冲突，可以使幼儿学会如何与人相处，如何控制自己的需要，如何解决问题题等一系列情绪调控手段，能学习如何站在他人的立场上考虑问题，逐渐理解同伴的情绪，逐步在参与中提升认知能力。

(二)培养幼儿积极的心境。

积极的心境能促使幼儿用肯定的眼光看待事物，表现出积极的行为;消极的心境则使幼儿处于悲观、低落的状态，影响其主动性和积极性的发挥。培养幼儿积极的心境需要我们优化教育方式，交给幼儿积极主动的生活态度，引导幼儿形成乐观、向上的个性特征。鼓励其参与各种活动，在活动中学会自我鼓励与互相帮助，并从中获得乐趣，促使幼儿积极心境的养成。幼儿养成了积极的心境，便能以积极的心态来面对周围的环境与事物，报以积极的情绪体验。

(三)营造良好的情绪氛围。

家长及教师的细微举动都会影响孩子的情绪。

研究表明，家庭中成人的消极情绪表露对幼儿焦虑情绪的形成影响较大。〔3〕鉴于此，家长和教师应注意自身良好的人格和行为习惯的养成，同时要控制自身消极情绪的表达，在孩子面前多展现积极的情绪状态来感染他们，为其营造一种快乐和充满希望的环境，激发他们对事物的热情，使互信、互尊走进幼儿的心灵世界。

(四)给幼儿积极的暗示。

平时应该把积极暗示作为预防幼儿消极情绪、培养其优良情绪的重要方法。陈鹤琴先生指出，做父母的切不可暗示使儿童害怕，不要用语言或动作来威吓儿童，而应该以一种间接的或含蓄的方式去启发、诱导儿童，以形成良好的情绪状态。〔4〕在教育幼儿的过程中，运用积极暗示，改变简单命令的方式，可以维护幼儿的自尊心，激发幼儿的主动性，使幼儿在自由、愉快的情境中更加自觉地接受教育，对预防幼儿的消极情绪，培养其积极情绪有重要作用。

注释：

〔1〕黄希庭。心理学导论〔M〕。北京：人民教育出版社，1991.

〔2〕Rothbart M K,Ziaie H.Self-regulation and emotion ininfancy.In Eisenberg N(Ed)。Emotion and its regulation inearly development〔C〕。San Francisco:Jossey-Bass.1992.

〔3〕刘爱芳，王美芳，张杰，等。家庭情绪表露与幼儿焦虑的关系〔J〕。中国临床心理学杂志，2009(4)。

〔4〕陈鹤琴。家庭教育学〔M〕。上海：华东师范大学出版社，2006.

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