二、 自我改进和提高法

1. 自我塑造法

(1) 选择一个目标进行突破。经过对学习效率低的原因分析，找出自己的症结所在。首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有八九是执行不下去的，要根据自己的实际情况，从某一方面进行突破。

(2) 实行新的学习程序。如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉;如果原因是对英语不感兴趣，则首先努力去改变单调枯燥的学习方法，将英语学习与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。

2 、行成一些好的习惯和学习策略

要尽可能的形成如下学习习惯：

(1) 养成提问的好习惯。它不仅有助于语言学习，也是个人成长的好习惯;

(2) 学习时要经常准备好学习的工具，如字典、软件、记录本等，将不明白的地方随时记录下来或者直接进行查阅;

(3) 将经常出错的地方记录在一个小本上，不断温习巩固，并避免重复犯错;将朗读作为每天早晨起来以后的一个习惯动作;

(4) 分阶段录下自己朗读的声音文件，保存起来，以后在不同的阶段放给自己听听，看看是不是有明显的进步;

(5) 挑选语言优美的经典名片作为背诵的对象。不要光为了背诵而背诵，将语音的练习、内容的欣赏、单词的记忆、句型的巩固、语感的培养有意无意地作为背诵的目的;

(6) 将复习作为学习的一个重要过程，制定一些学习和复习的计划。

形成如下学习策略 :

(1) 在英语学习的过程中要树立自信

(2) 了解思维差异 , 即以英语为母语的人在思维方式上与我们中国人的差异。 " 思维差异 " 需要在平时的阅读中不断地感受、体会 , 积累英语中对各类事件的描绘和阐述方式 , 才能在自己的表达中运用自如

(3) 学习英语所承载的文化概念

(4) 经常将英语和中文进行对照对比

(5) 要有文体意识。

3 、坚持就是胜利

每天必备的训练：

(1) 听磁带 20 分钟。要选高考听力模拟试题，有针对性的强化练习，并复述听到的内容提高口语表达能力

(2) 理解并记忆 10 个左右新词汇，可以参考大学四级词汇

(3) 阅读两篇 400 字左右的文章并完成相应的练习 ( 限定时间：一般为 5 分钟一篇文章 )

(4) 有目的的整理当天或者近期学习内容，做到举一反三。

总结：英语学习是一个长期奋斗的过程，只有策略、技巧和方法是不够的 , 还必须有刻苦学习的恒心和毅力。如果没有奋斗的激情，离开坚持不懈的努力，我们很难获得成功。朋友们，一起努力吧!笑到最后，笑得最甜。

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