北京协和医院发现国内首例“阴性艾滋病”患者，如何有效预防艾滋病？

艾滋病病毒主要存在于人的血液、男性精液、女性阴道分泌物、母乳及一些化脓性的体液中。艾滋病的医学全称是“获得性免疫缺陷综合征”，由艾滋病病毒（HIV）侵入人体后，攻击人体免疫系统，从而降低人体抵抗力，各种疾病病毒趁虚而入。使得感染者出现累及全身的各种疾病，最终死于机会性感染或肿瘤，是一种病死率高的传染病。

它在人类中的传播途径主要有三种：经性传播、血液传播、母婴传播。

其中，经性传播是当前最主要的传播途径。

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艾滋如何预防？1、洁身自好是大前提。抵制外界诱惑，拒绝一夜情，爱惜自己，认真对待感情，杜绝嫖娼卖淫行为和婚外性行为。

2、不与他人共用针具，珍爱生命，远离毒品。

3、坚持规范产检，阻断母婴传播。

4、正确使用安全套，在性生活中坚持采取安全性行为方式。

得了艾滋病怎么办？艾滋病的早期症状一般在感染后的1~2周出现，表现似流感样症状，持续低热，全身酸痛，乏力，身上出现皮疹，这时候一定要引起警惕！

怀疑自己有感染艾滋病病毒危险的人，应该尽早到当地疾病预防控制中心、医疗机构、妇幼保健机构进行艾滋病病毒抗体检测和相关咨询。

及时检测，可以早发现病毒感染，及时得到医疗服务，延长生命。但是，要注意的是艾滋病病毒感染有三个月的窗口期，在发生危险行为后三个月内不一定能检测到病毒抗体，需要在三个月后进行复查。

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还需要注意什么？1、一旦感染，尽快治疗。每日按时按量服用抗病毒药物，可以尽量抑制病毒在体内的增殖，降低对自己身体的损害，同时也降低将病毒传染给其他人的风险。

2、有任何疑问，随时咨询。目前湖南省艾滋病实行属地管理，疾病预防控制中心有专人负责感染者的管理，及时通知感染者进行相关检测以及治疗。对于艾滋病的疑惑，都可以咨询当地疾控中心艾滋病防控科。

3、正确看待艾滋病。提倡预防艾滋病的同时，也无需恐慌。艾滋病病毒离开人体后数秒就会死亡，对常用消毒方法十分敏感。只要消毒到位，无需担心病毒残留。

握手，拥抱，游泳、共餐等正常社会交往，共同工作、劳动及空气、水、蚊虫叮咬，不会传播艾滋病。

切记杜绝不安全性行为，认真爱，不要“艾”。

湖南医聊特约作者：湖南省疾病预防控制中心 性艾科 陈洁