参赛人数：每队12人(包括两名摇绳队员)

比赛方法：参赛选手在摇绳队员的配合下依次穿越长绳，无论成败穿越后返回原队伍，依次循环，记穿越成功的人数，多者为胜。时限3分钟，在活动中被绊停后，可重新开始。数目累计，被绊停的当次数目不计。

2.双龙戏珠

参赛人数：每队男、女各4人

比赛规则：各队分成男女两组相对站在跑道的两端。各队排头二人背对背夹着排球，听到信号后，从起跑线起侧向移动，过对面的起跑线后(两人都过后)，在交接区内拿下排球交给对面的二名队员。以此类推，以最后二人冲过终点线的先后排列名次。比赛过程中不得用手触球，但球掉下来可以拿起，须从掉球地点重新开始比赛;若有手托(扶)球或没有在交接区交接则不计比赛成绩。

3.定点投篮

参赛人数：每队14人

比赛方法：投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前，每人两球，不限投篮方式，以小组投中球的个数累计成绩，多者为胜。

4.迎面接力

参赛人数：每队男、女4人

比赛规划：一棒传递距离为50米，每个队员只能参加一棒接力赛，当持棒队员越过该材棒终点，接力棒才能交给下一名队员，依此类推，当小组8名队员都江参加一棒传递后，比赛结束，时间小者为胜。

5.六人七足穿越障碍

参赛人数：每队6人(3男3女)

参赛人数：每次比赛2组，采用多轮章淘汰赛制。

比赛规则：

1) 每次2队参加比赛;采用单淘汰赛制，

2) 将相邻两人的左右脚绑在一起，从起点A到终点B点，所用时间最少者为胜。

3)起点到终点距离为20米，中途设有障碍;

4)裁判员吹哨比赛开始，每小组最后一名通过终点B点，表明该组比赛完全终止，记时结束，两组用时少者为为胜;

5)经过多轮淘汰赛，最后按淘汰结果来确定本项目的一、二、三名。

五、奖项设置

1、奖项数量：本次活动设有一等奖、二等奖和三等奖

一奖等：1名 1000元/名

二等奖：2名 700元/名

三等奖：3名 500元/名

2、评奖办法：每个项目采用积分方法，分项目累计积分，按总分从高到低排列，多者为胜，依次排出团队的一等奖、二等奖、三等奖。

3、评分标准：单项第一名得10分，第二名得8分，第三名得5分，第四名以后不计分

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