编辑:sx_duxl
2017-10-17
面对小升初考试因为紧张或者其他原因导致未发挥正常水平是一件让人惋惜的事情,下面为大家分享小升初考试常见六大失误与对策,欢迎阅读参考!
失误1:无法进入考试状态
每一个学生都希望在考试时能把自己的真实水平发挥出来,取得好成绩。但不少学生复习时患得患失,总觉得有很多缺漏,挑灯夜战,很晚才睡觉,有的甚至凌晨三四点起来读书。殊不知,这样的习惯,换来的是睡眠不足,等到第二天走进考场后,头脑仍然昏沉、兴奋不起来,无法进入考试状态,甚至犯困,这些都严重影响着学习水平的发挥。
在考试前,总是一部分学生过于重视睡眠,害怕自己睡不着,躺在床上一直在心里默念 “一定要睡着,否则明天考不好”,这样的结果是清醒地听着鸟叫声直到天亮,严重影响考试状态。
对策:
平时的积累才是最重要的,考前必须要有充足的睡眠才能保证有饱满的精神。过于重视睡眠也会导致失眠。因此,在平时的学习生活中,建立起良好的生活习惯非常重要,规律作息,也就不必为考前能否入睡而烦恼。
当考场上出现头脑昏沉、反应迟钝、兴奋不起来时,要在头脑中过招,告诉自己:“我要收复战场!我能行!”然后深呼吸3-5次,强迫自己快速进入状态。
失误2:过度紧张头脑空白
在考场上,适度的紧张是正常的,有利于集中注意力,提高效率。但是,有些学生在考场上却过于紧张,反复看时间、想去厕所、全身发抖、急躁等都是紧张的表现,严重的甚至手心出汗、“眼花”看不清题、头脑空白。
探究原因,一是心理素质差。这些学生往往在家受到过多的宠爱,没有受挫经验,对环境的变化不能很好适应。心理承受能力不强。二是压力太大。有的家长太看重考试成绩,经常在孩子面前唠叨,要如何如何考出好成绩,这给孩子带来了巨大压力,他们唯恐失败。
另外,有些平时成绩不错的学生给自己定的目标太高,认为 “必须要考好”,而将这种想法带到考场无疑增加了自身的心理负担,慌中出乱,乱中出错。
对策:
平时要抓紧学习,掌握好基础知识,有计划地复习,做到胸有成竹。不要把考试结果看得过重,要根据自己的实际情况定目标。
考试紧张时,深呼吸、平静心态,告诉自己:尽力考就好,考不好也没关系,还有机,下次一定能发挥出真实水平;尽快进入答题状态,将注意力集中到答题之中,从而转移紧张情绪。一场考试结束后,无论考得如何,不要纠缠,调整心态做好准备,以最佳状态迎接下一场考试。
家长的态度也要端正,要认识到成绩不是最重要的,考试前几天不要在孩子面前强调考试。老师、家长要引导孩子看淡成绩,帮助其消除紧张情绪。
失误3:时间安排不够合理
很多学生在考试时会遇到这样的情况:等到要写作文或最后两道大题时才发现离考试结束的时间已经很近。为了赶时间,不少考生都没有仔细思考结构、思路,看题后直接“即兴发挥”,有的甚至越写越远,导致偏题;而对于理化等科,要么慌了神不知如何作答,要么胡乱写几个步骤,期许捞点“步骤分”,而答案多不能准确解出;而不能完成试卷,作文没有结尾就被迫交卷的例子不在少数,更别说抽时间检查答题了。
这些情况的出现,主要是因为考生在时间安排上出现失误。一部分学生遇到不会做的题或一时想不出来的题目,咬着不放,一定要得出答案不可。结果,在这一道题上就花去十几二十分钟甚至更长时间,导致最后无法完成试卷。
对策:
考生拿到试卷以后,首先应充分利用考前的五分钟阅卷时间,浏览一下整套试卷,了解大题数、小题数和页数,以免遗漏试题,初步了解考试内容和难度,在心中做好答题计划,分配好考试时间。
要特别注意试卷题头的提示语,如英语学科往往会用到填涂卡,哪些题目在答题纸上用钢笔(或水笔)写,哪些题目要在填涂卡上用铅笔填涂,要看清楚才不至于出错;语文学科,阅卷时可先了解作文题目,在做题过程中,有时会从一些题目中得到新的感悟和写作的灵感。答题按照从头到尾、由易到难的顺序进行。一般说来,考试的内容都是由易到难,做题时遇到久不能解决的困难,可先放在一边,争取会做的题不失分。作文部分,应预留一定的时间,力争从容写好,发挥自己的最佳水平。
标签:小升初经验
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