教案是教师的教学设计和设想，希望这篇四年级上册第3课体育健康教案可以有助于您备课!

第3课 我们的运动系统

一、 教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

二、教学重点与难点：

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法(如骨折、脱臼后的注意事项)。

三、课前准备：

人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图，夹板、绷带等。

四、教学时间：

一课时

五：教学过程：

1、由日常平时会做哪些运动?

(学生回答)

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

2、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗?

生：包括骨、骨骼肌和骨连结。

3师：(出示人体骨骼模型或挂图，人体肌肉挂图)对!人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。(指示图上的关节处)运动系统中的骨连结主要是关节。(请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨)

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时，各有哪些骨、肌肉、关节在运动?

(学生回答)

师;人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

师：运动系统的作用不只是运动，比如说，人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来，如果没有骨骼会怎样?骨骼还有什么作用?

(学生思考、回答。教师确认骨骼有支撑作用)

师：人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用?

生：有保护大脑的作用。

师：综合来看，人的运动系统除了能使人运动外，还有着支撑身体和保护内脏器官的作用，因此我们必须注重运动系统的保健。