新的学期来临，孩子们渴望知识的灌溉，所以接下来精品学习网小学频道为大家推荐六年级开学第一课主题班会，希望大家好好阅读哦。

你是否还幻想着QQ?

你是否还渴望在地下城做名勇士?

你是否还流连在玫瑰小镇?

但是，现实就在眼前!

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那么，我们 该怎么办呢?

迎接挑战!

我们要做好两件事

•1

应对长假综合症。

•2

制定目标，努力奋斗。

长假综合症症状有哪些?

• 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看 碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼 睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 • 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的 食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 • 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间 一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理 的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 • 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破了 身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出现感 冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。

如何调整呢? • 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡眠 紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。

你还记得你的目标吗?

• 请重温你的目标 • 上学期你做到了吗? • 本学期你该怎样努力?

蝴蝶的启示

一天，一只茧上裂

开了一个小口，有

一个人正好看到这

一幕，他一直在观

察着，蝴蝶在艰难

地将身体从那个小 口中一点点地挣扎 出来，几个小时过 去了……

接下来，蝴蝶似乎 没有任何进展了。

看样子它似乎已经

竭尽全力，不能再

前进一步了……

这个人实在看得心疼，决 定帮助一下蝴蝶：他拿来

一把剪刀，小心翼翼地将

茧破开。

蝴蝶很容易地挣脱出来。

但是它的身体很萎缩，身

体很小，翅膀紧紧地贴着

身体……

他接着观察，期待着 在某一时刻，蝴蝶的 翅膀会打开并伸展起

来，足以支撑它的身

体，成为一只健康美

丽的蝴蝶……

然而，这一刻始终没有 出现!

实际上，这只蝴蝶在余

下的时间都及其可怜的 带着萎缩的身子和瘪塌 的翅膀在爬行，它永远

也没能飞起来……

这个好心好意的人并 不知道，蝴蝶从茧上 的小口挣扎而出，这 是上天的安排，要通 过这一挤压过程将体 液从身体挤压到翅膀 ，这样它才能在脱茧 而出后展翅飞翔……

有时候，在我们的

生命中需要奋斗乃

至挣扎。

如果生命中没有障

碍，我们就会很脆 弱。我们不会象现 在那样强健，我们 将永远不能飞翔 ……