2耐久跑：定时跑(3—5`) 小排球：垫球比赛

3技巧：两头翘

七150米×8(考核)

2身体素质练习，韵律操

3跨越式跳高

八1小篮球：移动变向跑

2武术：基本功串联

3接力跑

九1立定跳远(考核)

2韵律操 游戏：钻圈赛跑

3跳长绳 游戏：换物接力

十1小篮球：接球跑动单手投篮 游戏：行动一致

2跳绳：跳短绳(考核) 自选项目：排球或篮球

3趣味运动会

十一11.变换队型 2.旋转抛物体。

21.圆圈接力跑 2.单手向前推实心球

3体育锻炼的卫生

十二11.一分种仰卧起坐2.跳长绳

2身体素质练习 韵律操

3 武术知识简介

十三1小篮球：移动变向跑

2武术：基本功串联

3 体育欣赏

十四1障碍跑：勇敢者的道路 小篮球：接球跑动单手投篮

2韵律操 游戏：钻圈赛跑

3体育锻炼对呼吸系统的好处

十五1小篮球：接球跑动单手投篮 游戏：行到一致

2跳绳：跳短绳(考核) 自选项目：排球或篮球

3 全国运动会简介

十六1身体素质练习 武术：少年拳第一套

2学习篮球双手胸前传接球，复习双手头上前抛实心球

3身体素质练习

十七1贴膏药(游戏) 传运球

2少年拳 推小车 跑五角星

3技巧： 靠墙手倒立

十八1投掷：原地侧向投掷垒球

2障碍跑 1、 跳大绳;2、游戏：障碍物赛跑;

3脊柱异常弯曲的预防

十九1600~800米的跑走交替; 游戏《实心球》;

2期末测评

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