(一)、小刺猬自卫：要想解决连贯性的教学重点，就必须保证第一个前滚翻的正确性，换句话说，第一个前滚翻做完后必须保持前滚的惯性，否则无法连贯。坡上前滚翻就是保持增加前滚惯性的练习手段。并且采用了一帮一练习和教师、优秀生的形体直观演示等教学手段，使教学难、重点一一解决，让学生能够顺利完成预计的教学目标。

(二)、激励限制前滚翻：做完坡上前滚翻后，我每人奖励一朵红花，戴在头顶稍前的部位，并要求他们滚翻时不许碰掉红花。用红花兴做表扬激励得手段，既提高孩子们练习兴趣，又把红花做为藏头的限制物起到了一举两得的教学效果。在教师讲解、启发、辅导下，学生边练习边思考：怎样才不碰掉红花呢?在实践中，让学生自己悟出藏头、团身的道理。给学生留有自由的空间，发展自主学习，学会学习方法。

(三)、夹物前滚翻：为突破教学重点，根据学生不同的错误动作，采用身体不同部位夹物练习，克服分腿、团身不紧等。在练习中感觉身体各部位动作姿态。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。

(四)、前滚翻蹲撑---前滚动：让学生在头脑里产生连续滚翻概念，熟练连续滚翻技巧。(在垫上正中画一条直线或放上标志物，约束学生直线滚动)。

(五)、连续前滚翻：基本练习后，以看谁采的果子多为手段，把学分成四组，可在坡上做也可在平地练习，可做两个或三个以上滚翻。

让学生自定目标，既提高了学生学练的积极性活跃了课堂气氛;又体现了自主学习的新的教学理念。整个过程既有练习和完成动作时的身体感觉，又有经过努力，克服困难，取得成功后的喜悦和情感体验。很好的进行了成功体育教学。

四、游戏“采集果子”

在游戏“采集果子”的安排上，设计了“发现果子”“安全上岛”“ 采集果子”等几个小情节;教师通过语言表诉，让学生通过游戏去想象和体会身临其境时的紧张、刺激的心情和采集果子的欲望。以游戏的形式使学生在练习中得到多方面的发展，教师激昂的调动性语言;紧张、刺激的音乐;同学们积极的参与，组员间默契的配合、各组间紧张的竞争，使课堂气氛更加活跃;把本课推向高潮。通过游戏练习，启发了学生思维;培养了他们的组织能力，团结协作能力和活动能力;更深刻体会出团结就是力量的道理。

五、结束部分

安排以交替步为主的小舞蹈，使学生在欢快的气氛中身心得到放松;同时培养了美感，展示了自我。

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