五、教学方法与教学特色

根据本课的教材内容、学生的年龄特征和学习能力，本课教学将努力实现以下几个特点：

1、寓教于乐，健体健心

体育教学重在健体，贵在健心。一节精彩的体育课既要满足学生的生理需求，也应该使学生的心理产生愉悦和放松的情感。现在的学生不是不喜欢上体育课，而是不想上没有兴趣的体育课。他们平时学习紧张，在体育课上都有一种玩一玩、动一动、乐一乐的想法。为发挥学生这种学习心理的积极因素，促进学生身心和谐发展，根据本课的教学目标，教学过程中各教学内容将以游戏的形式出现，锻炼与游戏相结合，学中玩、玩中学，增强练习的娱乐性和趣味性，寓教于乐。

2、一绳多用，提高练习密度

为提高器材的利用率，本节课将以短绳作为学生练习使用的主要器具，并以短绳为辅助工作，开展相应的辅助练习，提高练习密度，提高课堂效率。又因为教学内容的运动强度不大，根据小学体育“强度宜小、密度稍大”的教学观点，本节课还将采用练习法，在一定的要求给予学生自由练习的时间，使学生成为学习的主体，变“要我学”为“我要学”，激发学生的主观能动性，从而把教的东西转化为学生自我需求的行动，提高练习密度。同时，通过学生的自由练习，让学生在“小团体”和“个人”相结合练习中领悟动作要领，克服困难，培养创造精神，发展学生的个性。

3、又由于本班班风活跃，为加强教师对课堂纪律的调控力度，根据小学生好胜心强的心理特点，采用竞赛法，大到教学比赛，小到队伍集合，通过比赛的办法，从而提高练习密度，也使学生接受听从指挥、遵守纪律的良好品质锻炼。

六、教学过程

准备部分

俗话说，良好的开端是成功的一半。学生从教室到操场，视觉、听觉和注意力都发生了变化，情感、思维和情绪等心理状态都不能马上适应到体育活动中来。为集中学生的注意力，使学生尽快地适应到体育活动中来，课的开始突出一个“变”字，学生在老师的带领下，人手一根短绳跑跳进场，在操场上稍作活动后再在指定地点集合排队，进行课堂常规练习。这种不同以往方式开始新课的方法，既激发学生的学习兴趣，又融洽师生关系，而且还帮助学生活动了身体，更有利于教学过程的顺利深入。

为更好地活动身体各部位，为接下来的学习作准备，我将组织学生进行绳操创编比赛，根据老师的要求，学生们分组讨论设计几节绳操，然后在把优秀的绳操动作让学生集体练习。在学生的自编自练中，既活动身体有关部位，激发学习积极性，消除惰性，从生理、心理上为即将开始的锻炼做好准备，又发展学生的创新思维，培养他们的创新能力。

因为本节课没有大强度的学习内容，对学生的准备活动要求不大，为了节约时间，同时也为基本部分留更多的练习时间，因此准备活动时间安排10分钟左右。

基本部分

掷轻物练习

本内容为复习内容，教学的重点是改进“上步投掷”的协调用力技术，教学难点是如何把“上步”与投掷的蹬腿、转体、快速挥臂等身体动作协调结合。为突破本内容的教学重难点，教学中我突出一个“练”字，让学生多练，练习中暴露动作的缺点，教师不断地予以纠正。教师指导的方法突出一个“变”字，采用讲解、示范、学生示演、比较等手段强化学生的动作意识;学生练习的过程也突出一个“变”字，根据教材安排和教学任务的需要，首先让学生练习纸飞机掷高，然后练习轻物掷远，以跳绳代替纸飞机进行掷远比赛，最后进行掷准比赛。通过不同器材、不同方向、不同目标的练习，使学生始终充满高涨的学习情绪，在反复的练习中巩固上步投掷协调用力的方法，从而突破教材的重难点。

为提高学生的投远能力，学会合理的投掷角度，教学中我将采取学生探索与教师讲解的方法，帮助学生理解投掷角度在掷远练习中的意义，再用直观的图示帮助学生建立合理投掷角度的概念，通过反复的练习，从而帮助学生学会投掷的合理角度。

根据以往的教学经验，学生在掷准练习中不能正确理解“准”与“力”的结合，往往为了“准”而忘了“力”，结果掷准变成了“丢准”，失去了掷准教学的真正意义。为改进学生准确投掷的方法，我把掷准的目标由硬物改换成气球，要求学生既要掷准，又要用力把气球掷破，以此手段既向学生表明掷准既要准，又要有力，从而实现“准与力”的结合，掌握正确的掷准方法。

投掷是本课教学的主要内容，为突破教学难点，采用的教学组织形式较丰富，所以教学时间安排为15分钟左右。

跳绳接力

从投掷教学到跳绳接力需要一个过渡，为体现一绳多用的教学特色，投掷教学后，让学生进行花样跳绳自由练习。花样跳绳练习，一是培养了学生的创新精神，二是为跳绳接力作好心理和技术上的准备。

由于小学生争胜好比，荣誉感较强，可以肯定，在接力比赛中每个学生都会发挥自己的奔跑速度，为本小组争光。再加上早已学会快速跳短绳技术，因此突破跳绳接力游戏的重点比较容易。怎样在接力中快速转换跑与跳的技术，这才是教学中要解决的教学难点。

跑与跳的快速转换，这是接力取胜的关键，但跑跳转换又没有统一的动作规范，全凭个人的身体素质与活动能力。为了使学生掌握适合自己能力的方法，教学中我采用练习法，首先让学生进行练习，体会怎样转换的动作。然后学生进行交流，得出“我适合，我能行”跑跳办法，以在接力比赛中发挥跑跳速度。我将组织教学比赛三到四次，为提高练习密度，分八小组进行。教学中鼓励学生创造性的学习，在“快”字上做文章，张三李四，各显神通，才是本次练习的精彩之处。其次，通过教学比赛，及时向学生总结学习成绩，反馈教学效果。比赛中要强调游戏规则和迎面接力的技术配合，以培养学生团结协作的集体主义精神。本次练习时间安排10分钟。

结束部分

课的最后一个环节，结束部分，用表情歌舞──《歌声与微笑》进行放松，目的是使学生放松身体肌肉，降低大脑皮层的兴奋性，消除经激烈运动而产生的紧张状态。此舞蹈组织成四列横队，第一遍学生跟着教师练习，要求把握节奏，第二遍听音乐练习，要求动作优美，轻松愉快。

最后教师小结本课，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给予肯定表扬，提出希望，然后要求学生注意卫生，体育活动后要及时洗手洗脸等。

结束部分用时5分钟左右。

七、运动量

预计本节课的练习密度在40%以上，运动负荷中等，学生准备部分——跑跳进场开始心率平稳上升(130次左右)，在跳绳接力时负荷达到高潮(160次左右)，最后经过放松活动下降到(100次)以下。

八、场地器材

本节课适合小场地、少器材的情况下开展，一绳多用，学生人手一根;小垫子8只;录音机一架;相关磁带两盒;气球若干个。

教师要把说课稿写好，适合自己的才是最好的，以上是为大家分享的四年级体育上册跳绳接力说课稿，希望能够切实的帮助到大家!

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