教学规划可以帮助教师理清教学思路，提高课堂效率。以下是精品学习网为老师们提供的我是谁说课，希望能帮助到老师的教学工作!

一、 主题选定

自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其中高年级，是小学生自我意识的第二个上升期，他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。

恰如其分的、积极的自我认识与评价，会促使小学生诸方面健康成长，有助于他们塑造自己的良好形象;而不切实际的自我认识与评定，将成为他们完善其良好心理品质的障碍，产生品德、学习及生活适应等方面的问题行为。例如，某学生分明有能力完成某项学习任务，但他主观上评定自己不可能完成，因而在面临这一任务时显得胆怯、退避、紧张。这种不良的心理状态势必压抑他心理的正常发挥，从而导致成绩不良，这样又使其感到自己的评定得到了印证，进一步加深了消极的自我概念。

所以，对小学生进行自我认识与评价能力的训练有着十分重要的意义。

二、 目标解读

一般的说，小学中高年级是自我认识和自我评价能力开始从不自觉到较为自觉，从单一评价到多方面评价的过度过程。根据以上心理学的理念，我制定了本节课的教学目标以及重难点。

1、让学生了解客观、全面地认识自我的重要意义。

2、通过活动引导学生学会正确认识自己的方法，并能在以后的实践中逐步培养积极的自我概念。

3、体会积极的自我概念对自己发展的重要意义，认识到积极的自我概念是可以通过自己的努力去培养的，从而形成培养积极自我概念的心态。

三、 重、难点

通过活动引导学生正确的认识自己并恰当的评价自己。

四、 活动方法

心理健康教育活动课就是要把心理健康教育的内容以活动的形式，通过故事、讨论、心理游戏、角色扮演等等小学生喜闻乐见的手法展现出来，引导学生参与讨论，升华主题，在活动中培养学生的积极心态，预防消极心理，矫正心理障碍。

因此，在活动方法上，我紧紧围绕小学生的心理健康教育应以“活动和游戏”为主的原则，采用故事讨论法、活动体验法以及心理沟通法来进行教学。

五、 教学环节

为了达到以上的活动目标，我精心的设计了活动过程。下面，我具体的说一说我是怎样来设计这节课的。

(1)提出问题

首先，我针对小学生的心理特点，选择了1个关于认识自我的小故事《小橡树做回自己》。

小橡树做回自己

在一个美丽的花园里，苹果树、橘子树、梨树和玫瑰花，它们都幸福而满足地生活着。

花园里的所有成员都是那么快乐，唯独一棵小橡树愁容满面。可怜的小家伙被一个问题困扰着，那就是，它不知道自己是谁。

苹果树认为它不够专心：“如果你真的努力了，一定会结出美味的苹果，你看多容易!”玫瑰花说：“别听它的，开出玫瑰花来才更容易，你看多漂亮!”失望的小橡树按照它们的建议拼命努力，但它越想和别人一样，就越觉得自己失败。

一天，鸟中的智者雕来到了花园，听说了小橡树的困惑后，它说：“你别担心，你的问题并不严重，地球上的许多生灵都面临着同样的问题。我来告诉你怎么办。你不要把生命浪费在去变成别人希望你成为的样子，你就是你自己，你要试着了解你自己，要想做到这一点，就要倾听自己内心的声音。”说完，雕就飞走了。

小树自言自语道：“做我自己?了解我自己?倾听自己的内心声音?”它闭上眼睛，敞开心扉，突然，它听到了自己内心的声音：“你永远都结不出苹果，因为你不是苹果树;你也不会每年每天都开花，因为你不是玫瑰。你是一棵橡树，你的命运就是要长得高大挺拔，给鸟儿们栖息，给游人们遮阴，创造美丽的环境。你有你的使命，去完成它吧!”

小橡树顿觉浑身上下充满了力量和自信，它开始为实现自己的目标而努力。很快它就长成了一棵大橡树，填满了属于自己的空间，赢得了大家的尊重。

在阅读完故事之后，请同学们思考这样两个问题：

1、小橡树曾经被一个什么问题困扰着，使他愁容满面?

2、小橡树后来为什么浑身上下都充满了力量和自信?

通过精彩的故事和哲理把同学们引向关于认识自我这一主题。让他们在精彩的故事世界里，在轻松的阅读氛围中感受人生，滋养心灵。

(2)分析问题

围绕着这两个问题，让同学们自由讨论交流，在交流之后。

教师总结：

小橡树最后知道了，自己永远都结不出苹果，因为它不是苹果树;自己也不会每年每天都开花，因为它不是玫瑰。它是一棵橡树，它的命运就是要长得高大挺拔，给鸟儿们栖息，给游人们遮阴，创造美丽的环境。小橡树因为正确的认识了自己，了解了自己的价值，它的浑身上下才变得充满了力量。

那么同学们，你们也想正确的认识自己吗?老师告诉你，认识自己最简单的方法就是多问问自己：“我是谁?”现在就让我们来做一个“我是谁?”的游戏。

游戏分两步：

1、我是谁

请同学问自己20次我是谁，然后在5分钟之内以“我是……”为结构的句式来描述自己，写在课前发给同学们的纸上，并不可以出现自己的姓名。

同时教师将准备好的自我形象检核表出示在屏幕上，让同学们在表中选取适合自己的形容词。教师提示：可以从身材、外貌、学习、品德、家庭、学校、气质、兴趣等等方面来回答。

提供选择参考的形容词：

有恒心的 顺从的 冲动的 有谋略的 爱争辩的 冷漠的 害羞的 有主见的

理性的 缺乏想象的 文静的 富想象力的 有条理的 被动的 善解人意的

直觉的 追根究底的 活跃的 有责任心的 乐观的 依赖的 好交际的 友善的 擅言词的 好奇的 助人的 慌乱的固执的 独立的 刚毅的 具体的 富创意的 合作的 爱冒险的实际的 保守的 情绪化的 防御的 有自信心的 爱动脑筋的 天真的聪明的 慷慨的 浮躁的 坦率的 有说服力的温柔的 有同情心的 周到的 含蓄的 不重实际的 精确的拘谨的 沉着的 爱反思的 喜欢表现的有效率的 节约的 有野心的 悲观的 真诚的 细心的 理想主义的