您当前所在位置:首页 > 中考 > 中考家长

中考家长支招 如何缓解压力

编辑:

2016-11-29

个案三

女儿没恒心,妈妈很焦虑

“女儿很懂事,体贴人又关心人,她还总是安慰我,‘妈,为什么总是往不好的方面想?’”照说,有这么一个体贴、乐观的女儿,刘女士应该很开心,事实上她也觉得女儿在这些方面很优秀,但是面临中考,她就没法不忧心忡忡。

刘女士的女儿在113中学,成绩中等偏下。女儿开始想考47中,但进入初三后,女儿的表现让刘女士很失望,她觉得能保底113中学已经不错了。上学期刘女士还跟女儿说过“确实不行的话,我们上职高”。刘女士说:“我知道不能把这种没信心的想法传递给孩子,但是很多时候控制不了。每次我失望、焦急的时候,女儿都会安慰我‘妈,我会努力的,我会考上我想去的学校’。”刘女士还表示,她将区属示范性高中设为女儿的志愿底线,去不了,就读职高。

刘女士对女儿的学习很上心,每次女儿考完,她都会帮女儿总结分析,看各科失分在哪里,进步空间有多少,努力想帮女儿缩短和目标的距离。“我一两个月就会和班主任沟通,老师也觉得孩子有潜力,但女儿学习缺乏恒心,难以坚持,努力会进步,但一放松就会退步。”

“女儿经常幻想上大学后的生活,会交什么样的好朋友,所以我感觉女儿内心是很想上高中的,但是她又克服不了自己的惰性。”刘女士很想帮女儿,但又感到无能为力,“我还觉得孩子有些想法没有完全告诉我,似乎她有压力,但是又没有表现出来。”

巫老师支招

放下期望,从孩子的需要出发

当活泼型的孩子遇到完美型家长,我建议家长摆平心态,放下期望,真正从孩子的需要出发,而不是把自己的情绪带到解决孩子的问题中。比如,在孩子需要支持的时候,没有及时鼓励,而是以降低目标的方式安慰孩子。

家长首先要处理好自己的情绪,想清楚自己为什么焦虑;其次,活泼型的孩子往往爱幻想,会树立不太现实的目标,而且对自己的学习情况不太了解,家长要帮助孩子确定一个合适的目标,可以向老师了解情况,或者请老师帮忙跟孩子谈;再次,孩子学习动机不强,很可能是害怕失败,建议将大目标分成小目标,梯度平缓,孩子进步了及时给予鼓励,平时学习也要多督促,以不引起孩子反感为底线。

标签:中考家长

免责声明

精品学习网(51edu.com)在建设过程中引用了互联网上的一些信息资源并对有明确来源的信息注明了出处,版权归原作者及原网站所有,如果您对本站信息资源版权的归属问题存有异议,请您致信qinquan#51edu.com(将#换成@),我们会立即做出答复并及时解决。如果您认为本站有侵犯您权益的行为,请通知我们,我们一定根据实际情况及时处理。