长春地区的中考体育考试即将开始，目前长春市教育网也正式公布了2017年长春中考体育考试项目，下文就各项目对应的体育考试规则及注意事项做了详细说明，希望给位考生注意哦~

2017年长春中考体育考试项目共两项：耐力跑+1分钟小绳

一、女生800米/男生1000米跑

(一)考试规则：一是分组考试，受试者2至20人(至少2人)为一组考试。二是起跑方式，采用站立式起跑，受试者听到“各就位跑(哨声或枪声)”的口令后开始起跑。三是计时方法，发令者在发出“跑”的口令同时按下按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电子仪器自动停止计时并记录储存成绩。四是受试者可穿运动鞋或平底布鞋，也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)

(二)注意事项：一是考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途中摔倒受伤、或途中受阻,可在当日组织补考。二是考试工作人员应根据考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米或1000米应跑的圈数，以免跑错距离。三是考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。

二、1分钟跳绳

(一)考试规则：一是受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。二是摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的次数扣除。三是每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。

(二)注意事项：一是测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，应继续进行。二是测试过程中，绳子断坏可以补测。三是测试绳子必须使用考场准备的绳子。

选考项目三项：

立定跳远、前掷实心球、坐位体前屈

三、立定跳远

(一)考试规则：一是受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作。二是每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。三是起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。四是如三次试跳均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补测(下同)。

(二)注意事项：本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则器材将自动判断为犯规。