伤病情况确认及得分

1、经审查确认因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考生，体育成绩按满分处理(残疾证)。

2、因长期有病不能参加剧烈体育运动而申请免考的考生(如先天性心脏病、高度近视等)，经指定医疗部门审核认定，体育成绩由两部分组成：一是初一、初二体育考试成绩满分的60%，初三体育成绩满分的60%;二是学校平时考核成绩。

3、因意外伤病而不能参加体育考试的初三考生，体育成绩由三部分组成：一是初一、初二实际体育成绩;二是初三体育成绩的60%;三是初三学校平时考核成绩;

特殊情况的处理

关于免考、缓考和补考的规定

免考：

1、有市残联核发的“残疾证”的考生，经区市县教育局审核确认，可以免试体育。市内五区报市教育局审核确认。

2、患有疾病或临时有病、伤的考生，市内五区以外的考生持县以上医院证明、医院治病过程的原始记录材料，报区市县教育和卫生部门联合组成的审核小组确认后，可以体育免试;市内五区的考生需由市教育局统一报到指定的医疗机构进行鉴定，鉴定结果经市卫生和教育部门联合组成的审核小组确认后，可以免试体育。

凡被认定为免试体育的考生名单，须在学校公示3个工作日。

缓考：因外出或身体原因不能进行正常体育考试的考生，可以申请缓考，缓考时间5月19日、20日)。

补考：因身体不适等原因造成考试成绩受到影响的初三考生，由考生本人提出书面申请，市内五区经学校、五区教育行政部门确认属实后统一上报市教育局，市教育局审核批准后可给一次补考机会，其考试成绩以补考成绩为准;其他区市县，由学校报区市县教育行政部门，审核批准后可给一次补考机会，其考试成绩以补考成绩为准。

体育竞赛优胜者的成绩认定

自2011年9月始，在初中阶段参加市教育局、市教育局与市体育局联合举办及以上级别体育竞赛中(仅限田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、健美操类项目)，获得个人前5名的学生运动员可免予参加体育考试;集体项目前3名的初二、初三年级学生运动员(市级组织的集体项目必须经过测试后核实确认)可免予参加初三体育考试，体育考试成绩按满分计算。

关于对往届生、休学生体育学科考试成绩的规定：

(1)凡是在中考前休学(现已复学)并已取得相关体育考试成绩的考生，体育成绩可有效延用，未参加相关体育考试的考生需进行补考;

(2)本市区域间转学的考生，体育成绩需由各区市县教育行政部门提供成绩证明;

(3)外市中途转入我市的考生，均要参加我市教育行政部门统一组织的体育考试;需补考上一年体育考试项目的考生，考试项目不变，执行现任年级核分标准。

(4)往届生原则上不需参加相关体育考试，沿用已取得的体育成绩。

对考生考前训练的建议(不隐瞒病情)

市教育局安全体育卫生处提示广大考生及家长：科学指导、忌急功近利，导致运动伤害、猝死现象的发生。

一、提高认识，忌急功近利

增强体质，提高身体素质，并非一朝一夕，需要长时间锻炼的结果，故不能使蛮劲、求速成，功夫要下在平日，不然再强的身体也受不住。

二、科学锻炼，忌短时高效

每一名考生，身体素质不尽相同，要结合自身特点，设计备考方案，并非一味的大运动量就能提高素质，一定要在体育教师的指导下循序渐进，不断突破自我。

三、天气渐暖，忌运动伤害

春暖花开，万物复苏，临考关键时期，考生要调整好心态进行锻炼，防止出现未做好准备活动造成的脚踝关节受伤，长时间锻炼带来的疲劳性运动损伤。

四、心急超量，忌突然加量

体育运动一定要遵循循序渐进的原则锻炼，不能一味的加大运动量的单一训练方法。首先要得法，就是动作要领要掌握，入长跑：可采取加速跑、走跑交替、变速跑等形式练习，调整好呼吸、掌握住呼吸节奏才能提高心肺功能，不要一味的一个速度追求长度。忌早晨大运动量，晚大运动量训练，充分利用活动课时间进行。

实心球：珍惜每一次掷球机会，并非多练就提高，多加强辅助练习，提高肌肉群的力量，全身协调发力才能将球掷远。

突出原地，预防踩线。

仰卧起坐：加强腹肌练习，仰卧举腿、两头起等辅助练习，20秒快速仰卧起坐等练习。

提示：两手交叉、两臂外展、手背着垫、臀部着垫、肘膝相碰。

800米、1000米:调整呼吸、防止并道挤碰。早晨、晚上忌大强度练习

立定跳远：多加强纵跳、蛙跳、弓步跑等，提高腿部力量，同时加强全身协调用力，提高身体爆发力

跳绳：可采取徒手跳、跳绳慢跑、还是跳绳等方式提高跳绳技艺，达到多快好省的效果。

五、运动后的身体放松

放松肌肉、放松操、热水泡脚。

考试期间注意事项

服装要求：短衣短裤、饮食清淡、充足睡眠、少量饮水、饮用带糖饮品、红糖水、葡萄糖

考前准备活动：拉伸为主，要熟悉考试流程等

希望：把运动当习惯

总结：解读2013年中考体育考试政策就为考生们分享到这里了，希望对您有所帮助，祝您取得优异的成绩!

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