据嘉兴市教育局获悉，浙江嘉兴2016年中考体育规则与要求已经公布，具体项目要求详情可参照下文获悉，预祝大家都能取得理想的成绩~

(一)800米、1000米跑

(1)场地器材：原则上250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑道上须标有明显的起、终点线。地面平坦、结实、不滑。

(2)考试方法：每组考生原则上12—18人，考生不穿钉鞋，用站立式起跑。每组考生跑完全程后，应在终点集中，由考试组当场宣布考试成绩。无故不集中者，责任自负。考试根据最新《田径规则》进行。

(二)篮球运球

(1)场地器材：考试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。考试用球应符合最新《篮球规则》，男生7号球，女生6号球，由学校或考生自行准备。

(2)考试方法：考生在起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆。发令员发令后开始计时，考生与球均返回起终点线时停表。考试中篮球脱手后，如球仍在考试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。每名受试者测两次，记录其中有效成绩最好一次。以秒为单位记录考试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1。

考试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

(三)排球垫球

(1)场地器材：在坚实、平坦的场地上进行，考试区域为3米×3米。考试用球应符合最新《排球规则》，由学校或考生自行准备。

(2)考试方法：考生在规定的考试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为考试结束，按次计数。考试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、考试区域之外触球、垫球高度不足等。考生每次垫球应达到的高度，男生为2.24米，初中女生为2米。每名考生考试两次，记录其中有效成绩最好的一次。根据最新《排球规则》进行。

(四)足球运球

(1)场地器材：在坚实、平整场地上进行，考试区域长30米，宽10米，起点线到第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧连线各5米。考试用球应符合最新《足球规则》，由学校或考生自行准备。

(2)考试方法：考生站在起点线后，听到出发口令后开始向前运球依次过杆。发令员发令后开始计时，考生与球均到终点线时停表。每人考两次，记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录考试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第2位数按非零进1。

考试过程出现以下情况均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、末按要求完成全程路线。

(五)游泳

(1)场地器材： 50米标准游泳池，有分道线。

(2)考试方法：参加游泳考试的学生，应具有游泳体检合格证，穿着游泳专用运动服参加考试。考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如呼吸管、手蹼、脚蹼等)，但可戴护目镜和游泳帽。游泳出发时从起点处手扶池壁开始(不得跳水),泳姿不限。考生在规定的泳道内游完全程。每人考一次，以男生4分钟内、女生4分10秒内所游的距离计算成绩。

考试过程中出现以下情况均属犯规行为，取消当次成绩：途中在池底站立、池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。