三、带好证件文具，不带违禁物品

每次进入考点，家长和带队老师都要提醒孩子带上准考证，带齐文具(2B铅笔、0.5mm黑色字迹签字笔、直尺、三角板、圆规、量角器、橡皮等)。不要让孩子带手机、手表、电子手环、计算器等考试禁带物品。万一忘带证件也不要慌，及时与带队老师联系，取得帮助。

四、做好饮食服务，注意交通安全

考试期间三餐要按时吃，食物宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，不喝冷饮，三餐营养搭配合理，注意饮食卫生。

考试期间气温有可能较高，要注意防暑降温。

考试期间车辆多，人流量大，要特别注意交通安全。

五、排除心理焦虑，减轻孩子压力

每科考试结束后，不要询问孩子考试情况，发现孩子紧张或有压力时，要及时稳定孩子的情绪，疏解心理压力，使他们以平常心对待每场考试。让孩子树立“我难人亦难，我不畏难我不大意”的自信心理和“试题生、知识熟，我一道一道做”的平和心态。

六、创设良好环境，保证充足睡眠

考试期间，尽量给孩子创设安静舒适的休息环境。要督促孩子晚上不熬夜，注意休息，调整好作息时间，以最佳状态参加考试。

希望广大考生调整好心态，保持良好身体状况，从容轻松走进考场，严守考试纪律，认真细致答题，发挥最佳水平!