合理情绪疗法的基本模式是ABCDE模式，即是在来访者接受了ABC理论的观念，认识到自己情绪和自己信念之间关系的基础上，由咨询者用科学的方式向来访者所持的关于他们自己的、关于他人的、以及关于他们周围世界的不合理的信念进行挑战和质疑，以动摇他们的这些信念，这就是D(英文Displlting的缩写)，即与不合理信念辩论的方法，通过这一方法达到新的情绪与行为的治疗效果E(EffeCts的缩写)。
(三)应用的重难点
在ABCDE的咨询治疗模式中，最重要也是最不易掌握的有两个环节。一是根据ABC模式寻找不合理信念B。必须注意的是要找到来访者对某类事物所持的信念而非表面想法，更不能将情绪和行为的结果C解释为外因的作用。找到了B，才能进行辩论。第二个重难点即是辩论D。咨询者可以通过连续提问质疑、夸张等方法使对方的认知发生某种改变，并逐步放弃其不合理的信念，这一过程其实是使来访者否定自己某些观念的过程，故有时阻力很大，这就更需要依赖前面所提到的建立良好咨询关系为基础，并仰赖咨询者有更高的辩论技巧了。
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