【编者按】精品学习网心理咨询师考试频道编辑为广大考生整理了：2012心理咨询师辅导人格之气质，供大家参考。
人格是各种心理特性的总和，也是各种心理特性的一个相对稳定的组织结构，在不同的时间和地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的、独特的心理品质。其中气质是人格的组成部分。
(一)气质的定义
气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。
气质有很多特征，按这些特征的不同组合，可把人的气质分作几种不同的类型。2500多年以前，古希腊哲学家希波克拉底根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种类型。
(二)气质的特性
各种气质类型的特性可以从以下五个方面的表现来考察：
1、感受性和耐受性：感受性是人的感觉器官对外界刺激的感觉能力。耐受性是指神经系统忍受外界刺激的强度和持续的时间。感受性高者，很弱的刺激他就能感觉到，因而他对较强刺激的耐受性就比较低;相反，感受性低者，较强的刺激他才能感受得到，因而他对更强的刺激的耐受性就比较高。
2、反应的敏捷性：反应的敏捷性是神经过程灵活性的外在表现。即反应的快慢，动作、言语、思维、记忆、注意转移的速度等都反映了敏捷性。
3、可塑性：根据环境的变化改变自己行为，以适应外界环境的可塑程度，它也是神经过程灵活性的表现。
4、情绪的兴奋性：情绪表现的强弱程度。有的人情绪兴奋性高而抑制能力低;有的人情绪兴奋性低但对情绪的控制能力较强。情绪的兴奋性是神经过程平衡性的表现。
5、指向性：人的言语、思维和情感常指向于外还是常指向于内，常指向于外者为外向，常指向于内者为内向。指向性和情绪的兴奋性有密切的联系，兴奋性高者外向，兴奋性低者内向。同时，指向性也表明兴奋和抑制哪种过程占优势，兴奋占优势者外向，抑制占优势者内向。
(三)气质类型的外在表现
根据气质的特性和每种气质类型神经过程的特点，我们不难发现几种典型的气质类型的主要外在表现。
1、胆汁质
胆汁质的神经过程的特征是强但不平衡。和这种神经过程的特点想适应，胆汁质的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。
2、多血质
多血质的神经过程的特点是强、平衡且灵活。和这种神经过程的特点相适应，多血质的人的感受性低而耐受性高;活泼好动，言语行动敏捷，反应速度、注意力转移的速度都比较快，行为外向;容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物;注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。
3、粘液质
粘液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。和这种神经过程的特点相适应，粘液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强;不善言谈，交际适度。
4、抑郁质
抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋过程更弱。和这种特点相适应，抑郁质的人感受性高而耐受性低;多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向;敏感机智，别人没有注意到的事情他能注意到;胆小、孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往;做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。
上述四种气质类型是典型的类型，大多数人是中间型的或混合型的，所以，不要对任何人都对号入座，应该从实际出发，认真分析，区别对待。
(四)如何看待气质类型
1、气质类型的稳定性与可塑性
气质类型是由神经过程的特点决定的，而神经过程的特点主要是先天形成的，所以，遗传素质相同或相近的人气质类型也比较接近。一个人的气质类型在一生中是比较稳定的，但又不是不能变化的。如果在童年时期生活条件极为恶劣，或者在成年时期遇到了重大的生活事件，可以导致人的气质的变化。但是，这种变化过程是缓慢的，甚至当条件适宜的话，原来的面貌还会得到恢复。所以，有人说气质的变化可能只是一种被掩盖的现象，江山易改，秉性难移就是这个道理。
2、气质类型没有好坏之分
气质仅使人的行为带有某种动力的特征，就动力特征而言没有所谓好坏;同时，每一种气质类型都有其积极的方面，也都有其消极的方面，没法比较哪一种气质类型更好。例如，胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁;多血质的人活泼敏捷，善于交往，但却难于全神贯注，缺乏耐心;粘液质的人做事有条不紊，认认真真，但却缺乏激情;抑郁质的人非常敏锐，却容易多疑多虑。气质对一个人来说没有选择的余地，重要的是了解自己，自觉地发扬自己气质中的积极方面，努力克服气质中的消极方面。