7.长游造成疲劳。有的游泳爱好者喜欢长游，看看自己到底能游多长、多久。这是可以理解的，但是这样也容易发生溺水事故。例如，本来自己只能游1000米，而非要横渡1500米的水域，难免发生事故。所以遇到这种情况时，一不要逞能，二要赶紧回岸，三要及早呼救。

8.脚陷入淤泥。陷入泥坑时，千万不要紧张，更不能站立式踩水。应将身体横卧水中，用蛙泳最好是仰泳办法慢慢游出，可以脱离危险。

9.遇到洪灾等不可抗拒的来水时如果头脑是清醒的尽量抓住一切可以利用的漂浮物体，如木桩、门板等游向较近的岸边，等待救援。

(二)间接救护的方法

间接救护是救护者利用现有的救生器材，对较清醒的溺水者采用的一种救护方法。

1.救生圈。当发现有人溺水时应把救生圈抛给溺水者，抛的要准确。如救生圈是橡皮或塑料的则可以抛向溺水者身上，如是硬的救生圈则应抛在溺水者周围，避免将溺水者砸伤。溺水者拿到救生圈后就可上套在自己身上游向岸边。

2.救生衣。由于溺水者离岸太远，救护者可穿上救生衣快速游到溺水者身边，然后利用救生衣的浮力，拖带溺水者上岸。

3.木板。木板浮力较大，可用来代替救护工具。它可以用来自救，也可用来救护溺水者，但掷给溺水者时，千万要注意不要击伤溺水者。

4.竹竿。竹竿可以用来辅助教学也可用来做救护工具，将细的一头递给溺水者，让他抓住然后将溺水者拉上岸。竹竿的细头最好用布缠上避免碰伤游泳者。

5.绳子。使用时先将绳子团成团，一只手抓住一端，另一支手将绳子用力掷向溺水者，最好掷到溺水者的前方，使他容易的抓住绳子，将溺水者接上岸。

小编为大家整理的关于游泳救生的板报稿范文就到这里了，希望同学们认真阅读，祝大家学业有成。

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