【编者按】随着社会竞争的逐年增加，越来越多的大学毕业生选择考研，继续深造。如果你即将毕业，并且想要选择考研，请你问问自己，你为什么考研?有人因为没有找到自己满意的工作，有人因为父母的期望，还有人因为自己的兴趣和爱好。你属于哪一种呢?

知己知彼 确定目标　　

◎小蒋，三本院校大三学生，对现在的生活有些失望，他不知道考研是否是改变未来唯一的选择，在考与不考的问题上一直犹豫不决。

我是一个三本院校的在读大学生，入学时我就认为，反正考上的是三本，也不想怎么努力了，所以平时很少去上课，跟着大家混日子。但是一年前的初中同学聚会让我改变了想法，有些同学很多年没见了，彼此询问现在就读的学校。结果，大家都是名校或二本院校的学生，有些人知道我在三本院校读书，就用有色眼镜看我，我受了很大打击，一直闷闷不乐直到聚会结束。

回家后，我想起每次寒暑假回家，父母和亲戚都有意无意地提起我交的高昂学费，我越来越难过，甚至留下了眼泪。我不断问自己：“难道我就只能这样过完我的一生吗?!”想来想去，我决定考研。可是我的基础很差，专业上的一些基础问题我都不明白，如果遇到不会做的题，就想对自己说，就这样吧，自己没有读书的天分。

前段时间逛考研论坛，我看到一位名牌大学的心理研究生竟然投了一千多份简历才找到工作!一时间我对未来充满了茫然，不知道自己该怎么走下去。我这样的基础能考上研究生吗?能考什么层次的学校?我们考研究竟为了什么呢，好工作?继续深造?还是什么?考研真地能改变我的命运吗?……这些问题总是纠缠着我，让我不知道接下去到底该怎么选择。

案例中的小蒋因为觉得同学们看不起自己，并且不愿辜负父母对自己的期望而想要靠考研来改变自己的命运，但是当他发现读了研究生也不一定就能改变命运时，他开始犹豫，不知该如何选择。

对于大学生来说，从小学、初中、高中再到大学，这一路似乎是顺理成章的。然而在即将大学毕业的时候，你是否不得不考虑自己的未来了呢?我们的生活中充满了选择，从一顿饭吃什么，出门坐几路车这样的小事，到大学里的选课，自己对未来的计划等等。有些选择对大家来说很容易，但是一个选择可能需要付出很多时间、精力或是金钱上的代价时，大家就开始发愁了，总是徘徊在各个选择之间，分析利弊，却仍难以取舍。大学生选择继续工作还是考研时也是一样，考研的结果不确定，尤其现在处于经济危机的大背景下，工作不好找，但是考研需要付出很多的精力、研究生毕业后是否能找到合适的工作也是未知数。因此很多人便陷入了艰难的选择。

要想做这个决定首先要做的是收集相关的信息。收集的信息来自于两个方面：一方面是了解研究生的学习生活、自己偏爱的专业、各学校该专业的招生和录取情况，以及该专业硕士毕业生找工作的相关情况等等;另一方面大家需要清楚地了解自身情况。研究生的学习生活与本科阶段有着本质的区别，在研究生期间，学生更加主动，对所选择的专业领域进行较为深入的研究，因此就需要对该领域有一定的兴趣。将两方面的信息进行综合，看自己是否有足够的热情和动力来准备研究生的考试;是否能够平衡大学学业和考研复习;是否能够顶住压力、坚持下来，从而最终决定是否考研。

有位心理学老师曾经说过这样一句话：“迷则行醒事，明则行能事”。人的一生是有限的，大学时期的你未必能规划自己的人生。当你想不清楚的时候，就做一些简单的、你能够胜任的事情，因为做事情本身也能够帮助你想清楚事情;而当你比较清楚的时候，就选择自己最擅长、最期望的事情做，并且一直朝着这个方向去努力吧!

你的焦虑来自哪里？　　

从你下定决心选择参加研究生考试开始，你的考研之路就正式开始了。在准备考研的过程中，你需要平衡自己的大学学业和考研复习，协调和同学之间的关系，安排生活作息，调整心态。在复习考研的过程中，你也会感到担心，担心考试成绩不理想，害怕自己现在的付出不能取得好的结果。正是因为对考试结果的不确定，所以大家开始焦虑。就像小姚这样：

◎小姚，去年考研失利，今年准备再考一年。她发现自己常常会莫名其妙地焦虑，复习越来越难以集中注意力。

每一天都在本子上划红红的几笔，想着又过了一天，但复习进度依然停滞不前。我一直都坚定要考名校，所以每天都复习十二个小时以上。但我是跨专业考生，今年又改了报考学校，参考书目也有更换，现在的知识体系和去年看的有很多不同，并且随着内容的增多，很多已经没有什么印象了。

有时一本书放在眼前，我却没办法看进一个字，但这时怎么也无法说服自己离开书桌一步;有时手里拿着笔，思绪却不知道飞到哪儿去了，时常愣愣地对着一叠习题发呆。最让我痛苦的是前两天试着做以前的真题，感觉脑袋里空空的，一张卷子，竟没有几道题目可以完整地做出来，甚至很多连基本的思路都没有!我不得不翻书一点一点地寻找答案，可明明记得自己在哪里看过，却就是找不到具体的位置。于是，我偶尔会放弃做真题，决定从头看一遍书，居然惊觉自己对已经看过一遍的书一点印象也没有!以前我晚上从不做梦，最近频频做梦，有一次还梦见自己接了一个电话，电话中有机械的女声告诉我，我没考上研究生，接着我就被吓醒了。我非常苦恼，我不知道该怎么让自己从考研这件事情中得到正面的积极情绪?