为了帮助考生们了解高考信息，精品学习网分享了高考前饮食，供您参考!

临近高考，“准大学生”们本应该坐在课堂里进行最后的查漏补缺，可是家住杭州城北的高三学生王昊(化名)，最近却频繁跑医院。原来，父母绞尽脑汁给他进补，让王昊不仅频繁流鼻血，还出现了腹泻的症状。浙江省人民医院营养科钱展红副主任医师说，临近高考，考生的食谱不用刻意更改，保证足量主食、丰富的蛋白质食物，以及一定量的蔬菜和水果即可，关键要营养均衡、清淡。

补脑偏方苦了高考考生

“医生，我儿子最近总是流鼻血，而且还拉肚子，都快高考了，怎么会出现这种情况。”王昊的母亲焦急询问医生。

营养科钱展红副主任医师在接诊王昊后，仔细询问了他的日常饮食以及流鼻血、腹泻的情况。这一问，才发现原来问题出在王昊母亲日日炖制的“补脑补心汤”。

王昊自小体质较弱，早在今年春节时，父母已经为他高考前最后几个月的营养操心了。上周，王昊母亲的朋友推荐了一款“补脑补心汤”偏方，说是吃什么补什么。偏方用猪脑、猪心、鸭心等，加上党参、当归、天麻等补药炖制而成，不仅能补脑补心，还能显著增强记忆力。

爱子心切的母亲于是每天都选取这些材料，文火炖上几个小时，让晚自习放学的王昊当夜宵喝。可看着油乎乎散发着怪味的补汤，王昊直反胃。在父母一再劝说下，他还是像吃中药似的吞了下去。可没想到，刚吃了一个星期，王昊就开始出现拉肚子、流鼻血的情况，不仅如此，他还感觉无精打采、浑身燥热。

钱展红副主任医师谈道，王昊的体质在中医理论中是阳虚，阳虚体质不适宜进补党参之类的中药材。另外，这款“补脑补心汤”过于油腻、药材过于滋补，如果脾胃不好，人吃进去很容易出现肠胃不适的症状。她建议王昊的母亲将考前饮食回归均衡、清淡，并建议王昊在家休息一天再去学校。

“幸好离高考还有段时间，乖乖听医生的吧。”王昊母亲有些后悔。