“听”在外语学习的四项基本技能中处于不可忽视的地位，它是连接阅读和口语技能的桥梁，在‘英语课程标准’的要求中它是中学英语教学中必不可少的重要组成部分。本文讨论在听力自主学习中融入元认知策略培养，把计划，监控/词z估策略培训与听前、听音过程中和听后三个阶段的学习任务相结合，将元认知策略意识融入听力自主学习中，培养学习者的自主学习能力，以有效地克服听力学习中存在的困难.

1理论框架

1.1自主学习

20世纪80年代，元认知策略研究的兴起使得自主学习受到了很高关注。学生自主学习能力的培养是教育应该达到的目标。自主学习包括学习行为的管理，目标的确立、计划的制定、学习过程及学习计划的监控实施，技能运用和发展，及自我检查评估。研究发现，语言学习者的成功原因在于管理能力较强，他们娴熟采用参加不同学习活动、处理不同学习困难的策略和方法，并能按照具体学习任务挑选合理的解决方法。自主学习能力本质是自我监控能力，这种能力的发展主要反映在元认知水平的提高.这种能力的提高可以通过元认知策略培养来达到。

1.2元认知策略

研究者发现核心学习策略对语言学习起着重要的作用，其适用于各种学习任务且是众多出色语言学习者的特征之一.它的重要组成部分是元认知策略。元认知是个人对其认知过程的自我反省、自我控制和自我评价，以自身思维过程及自我意识为基础。研究表明，在基础知识水平相同的情况下，造成学生间学习能力差异的原因是元认知水平的高低。元认知水平与学业成绩关系密切，前者越高则后者越好.因此，对英语学习学习者灌输元认知理论知识并进行元认知策略培养，将有助于提高听力理解能力及听力自主学习的能力。

1.3听力理解

听力理解是构建意义的复杂心理过程，在这种心理过程中学习者经历了分辨声音、组合词汇、记忆信息、释义句子。复杂性意味着听者在过程中必需采取策略和技术.这里“技术”指的是涉及听力能力的诸多因素：灵敏度、语音、词汇、语法、背景、记忆、耐力等.MaryUnderwood，英国著名语言学家，他把听的全过程划分为三个阶段：接受声音的储存阶段、在短期记忆里处理信息阶段和信息进入长期记忆阶段。在这些阶段过程中，听者需听前准备，听中采取策略，听后自我评估.认知心理语言学家Ander SOn概括听力理解过程感知、解析、运用三阶段，并认为它们是不断循环修正的。这种听力模式理论对听力学习策略研究具有重要的意义。