附：

天堂和地狱

有一个天真的孩子不知天堂和地狱为何物，便去请教一位哲学家。于尽，哲学家把孩子领到一个地方，小孩看到，在很大很深的池子旁坐着一群老者，他们在用很长很长的勺子十分费力地从池子中舀汤喝，尽管空气中飘荡着汤的鲜美味道，这些老者却长得瘦骨嶙峋。哲学家告诉孩子，这就是地狱。

紧接着，孩子又跟着哲学家来到另一个地方。同样阔大的池子，同样的汤，同样长长的勺子，不同的是这些老者，在用长勺给对面的老者舀汤喝的同时，也喝到了对方送过来的汤。小孩子发现这些老者们，个个红光满面，神采飞扬。小孩子若有所恩地说，“我知道了，这里就是天堂o’

同样的池子，同样的汤，同样的人，但天皇与地狱中的景象却形成了天壤之别，这二者究竟不同在哪里呢?请同学们认真思考后回答。

二、请同学们再看以下一个材料，看完后请说说你的读后感。

附：小材料

著名的电器镇温州柳市占有全国低压电器的一半产量。这里共生着一个庞大的低压电器企业群，正泰电器、德力西等几家大企业位于金字塔的顶端，在这个金字塔的下面，是1200个私营或家庭协作厂。媒体评价：“与其说是正泰成就了1200个协作厂，不如说是那1200个协作厂成就了正泰。”正是这1200个企业群，在整体上形成专业化分工和大生产的格局，大幅度节约了制造成本及交易成本。这种模式受到国内外经济学家高度评价。

据了解，正泰95%以上的零部件在本地采购，与上游企业形成非常安全稳定的信用关系，流动资金占用量达到最小。近几年，正泰每年以60%增长率高速增长，去年产值

60个亿。2002年，正泰董事长南存辉说，放慢点速度，增长30%。

三、好，现在我们来谈谈发生在自己身边的一些事，各抒已见：

(1)“作业抄袭”，

“考试合作”，你怎样看?

(2)怎样认识和处理帮助别人和自我学习的矛盾?

四、互帮互学

请你和其他同学自愿结成互助学习的对子或小组，确定互助活动的时间、地点、内容和方式，写在各自的书本上。

互助组成员：

活动时间：

活动地点：

活动内容：

活动方式：

五、心理链接

有些同学可能觉得自己在某些方面有某些独特的见解，因而不愿和别人交流，生怕被别人学去，超过了自己：殊不知封锁和保守只能作茧自缚。古人云：独学而无友，则孤陋而寡闻”。自己的见解是否都正确，见解的丰富和发展，都能在“集思”中得到验证和实现。互相探讨的过程就是提高和再创造的过程。

“集思”会使每一个参加者都受益不浅。

“控制论’的奠基人维纳十分重视“集思”。参加他们聚会的人中除维纳创立了控制论外，冯·诺意曼成为“博弈论”奠基人、二进制计算机的创始人之一，别格罗和戈德斯汀是计算机设计的最早参与者，麦克卡洛和匹茨成了“神经控制论”和“人工智能”的奠基人，罗森勃吕特也是控制论的开拓者之一……。这些学科，都是现代科学技术史上闪闪发光的明珠：

“集思”对人对己都大有裨益。

六、提倡互补与互助

什么是互补?就是取人之长、补己之短。比如，你擅长文，我擅长理，我们可以互补;你思维活跃，我思考深刻，我们也可以互补。彼此的互补使人在横向得以发展，走向全面。

什么是互动?就是互相推动。这通常是兴趣相投、专长相近的那种情况。这种情况的交流，给人以“够层次”的感觉，正如棋逢对手，将遇良才。彼此的互动使人在纵向得以发展，实现提高。

一句话，互补使人全面，互动使人深刻。，

最后，送同学们一句话：独学而无友，则孤陋而寡闻。

十三。走出雨季——克服不良情绪

老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……

快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情!

(多媒体展示“心灵剧场”内容)

老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪?还是有其他不同的情况而产生不良情绪?下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。

(多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言)

老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样;过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，应如何保持乐观愉快的心态呢?请看屏幕。

十四。遵规守纪，做个守法的中学生

一、

做好“该做的”

1、

按学校的作息时间生活、学习。

2、

认真做好两操，即广播体操和眼保健操。

3、

负责任地做好值日工作：做好寝室、教室、责任区值日。

4、

千方百计地搞好学习：a上课认真听讲b课后认真复习和完成作业c自觉、自主地利用课余时间补习功课。

二、

不做“不该做”的

1、

不利于自身、他人安全的事或活动不做：做好吃饭、下自习排队制度落实;课间不打闹

2、

不利于同学团结的事不做：多讲文明用语，不乱讲他人坏话，不能欺负同学。

3、

不利于学习的事不做：不抄作业，考试不作弊，不交笔友

4、

违法的事不做：不敲诈勒索，不打架，不赌博，不偷盗。

希望同学们，统一认识，要有高度责任感，做好该做的，不做不该做的。

十五。把握青春，拒绝早恋

早恋是一个备受关注的话题，有人说它是一种朦胧的爱，是一首浪漫的诗;也有人说中学时代若没有经过早恋是人生的一种遗憾;可也有人却说早恋是精神鸦片，更是美丽陷阱······

中学生的任务是学习，这一点早恋的人也清楚，所以他们无时无刻不在感情和道义的双重选择中苦苦挣扎，痛苦是他们往往不敢正视或逃避，或是假装快乐幸福向别人炫耀，这又会造成双重人格障碍。世界上没有无缘无故的爱，它需要你付出时间和精力去维持，你需要以荒废学业，丧失友谊，失去正常的人际交往及个人的心理健康为代价去换取，利弊权衡我们应该如何去选择不是一目了然了吗?

那么如何防止早恋呢?

首先要思考人生的真正意义。恋爱、家庭只是人类的一种生存方式，不是人生的全部，人生有许多更值得追求的东西，如果把自己的兴趣仅仅锁定在恋爱家庭这个小圈子里，那是对生命的贬低，是没有多大出息的。真正有所成就的人是那些洞察人生、彻悟人生大意之人。

其次，要正确看待影视文学作品对爱情的渲染，影视文学中的恋爱是脱离生活不现实的，所以奉劝大家不要把艺术搬到现实生活中来。如果那样其结果必然是既浪费了感情，又耽误了正事。

再者，不要将恋爱神秘化。看一看自己的父母、爷爷奶奶、叔叔婶婶、哥哥嫂嫂，那个组合不是爱的结果?但他们的生活多么平实多么真实阿，你能感到他们的浪漫吗?另外，不要轻信早恋者的自吹自擂，恋爱本身是自己的隐私，而有些人却拿来自我炫耀，这是一种不正常的举动，不是人格的失常就是别有用心，聪明人避之唯恐不及还有什么值得羡慕的呢?

最后要把握男女生交往的原则：1、单纯原则：交往不能有私心杂念，要自然大方;2、就事原则：有事时只管交往，不要没事找事与人交往;3、适度原则：有的人心地善良，乐于助人，但助人一定要看对象，对异性的关心同情帮助一定要适可而止;4、宽泛原则：与异性交往，一定要宽泛一些，不要仅局限在一两个人之间，这样可以防止对人的误导。

青春是一个人生命中最灿烂的时刻;青春充满了活力与生机，充满了憧憬与希望;青春如画，亮丽得让人炫目，充实的令人神往;青春如歌，一首轻快的歌，一首足以感人的歌;青春如诗，一首婉约清丽的朦胧的诗，时间蕴含着青春的情怀，青春的向往。

努力拼搏，沿着一个正确的道路走下去，就能创造一个如画、如歌、如诗的青春，就必能拥有一个无悔的青春。最后希望大家远离情感的阴霾，让心灵沐浴在灿烂的阳光下，尽情挥洒书写壮丽的人生篇章!

十六、安全在我心中

一、导入

师言：交通安全，一个永恒的话题。交通安全，一个涉及人生质量、家庭幸福的话题。1886年，当德国人卡尔·奔驰发明世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，人类在向现代文明迈进的同时，也随之带来了交通事故这一灰色阴影。一个活蹦乱跳的躯体在一瞬间成为车轮下的亡灵，一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎，一百多年来死于车祸、伤残等交通事故的人数触目惊心，由此而造成的经济损失更是让人叹息。

二、导学达标

<一>、理解交通事故的危害性和造成悲剧发生的原因。

1、播放交通事故的短片并让学生说一说发生在自己身边的交通事故。

2、让学生说一说听到这些悲惨的交通事故以后自己的想法或带给我们的启示。

3、师言：时代的前进、社会的发展需要文明的交通环境，人们的生活、工作需要安全、顺畅、有序的每一天。

车轮下真实的死亡报告，给我们带来的不仅仅是震惊和痛心，更重要的是警醒和反思。是什么造成了这场悲剧?

4、

让学生说一说造成悲剧发生的原因，学生可以各抒已见。

5、

师言：是人们对交通法规的漠视，是交通违章。当因为路口没有车辆而在红灯下穿越马路，是否想过你已经走到了危险的边缘?当驾车在路上抱怨行驶太慢，想超过前面的车辆，是否记起每年有多少司机因违章超车而命丧黄泉?仅在2002年度，我国共发生了72万起重特大交通事故。在事故中总共约有55万人受伤，是1991年海湾战争中死亡人数的3倍多，而死于交通事故的，是海湾战争中死亡人数的3/5。看到这些个冷冰冰的数字，该警醒了!我们付出的鲜血和生命的代价已经太多!而大大小小的事故，一句话归总，都是出于违章。违章，并不是因为他们无知，而是因为他们疏忽，正因为疏忽，导致了太多完全可以避免的伤亡和损失;正因为疏忽，导致了太多原本幸福家庭的破碎和痛苦。

<二>、珍爱生命，注意遵守交通规则。

1、师言：同学们，当你听到这些振憾人心的数字时，当你听到这一桩桩悲剧时，你将会对人们说些什么?可以放手，学生想对谁说都行，(如司机、行人、亲人、交通管理部门等等)

2、

师言：同学们，交通规则并不复杂，只要稍加用心，谁都能熟练掌握。我们每个公民都有责任和义务来维护交通安全，遵守交通法规。生命是可贵的，每个人都应该珍惜自己宝贵的生命。

3、

让学生从自身做起，说说在交通方面应如何注意安全。

三、老师总结：作为一名少先队员，我想我会用自己的实际行动为交通秩序做出自己应该做的事。同时也希望我们每一个人都应该珍爱自己的生命，珍爱他人的生命，让我们共同生活在交通有序，安全而又轻松的社会大家庭里，共同撑起一片和谐、安宁、幸福的蓝天。

十七、诚实守信

人的一生，一是学做人，会做人;二是学做事，会做事。而无论是做人还是做事，都离不开诚实守信的基本原则。诚信，是道德规范的重要内容，是做人之本、办事之根。人若有诚信，萍水相逢的陌生人也会肃然起敬。诚实守信，对民族、国家有利，对自己也不吃亏。诚实，才能互信;守信，才能共同发展的基础。在政治思想方面，诚实守信,主要表现为对党、对祖国、对人民、对自己所追求事业的忠诚与信念;在职业工作方面，主要表现为诚实劳动、求真务实、遵纪守法;在经济生活方面，表现为公平交易、信守合同、诚恳服务;在日常生活方面，则表现为人为善、坦诚相待、团结互爱、助人为乐等真诚的人际交往。总之，诚实守信，是一种内涵丰富的道德准则，是公民道德建设的重要构件。

然而在现实生活中，不少人为人处事不诚信，不守信用，在一定程度上造成了个人信用的缺失。如有的干部欺上瞒下，耍花架子，搞形式主义，追求表面的轰轰烈烈、热热闹闹，追求报上有名等;有的人为了追求自己的利益，趋炎附势，见风使舵，不顾他人的利益，不折手段达到自己的目的;在学校，也有不少学生不顾学校规定，违反考场纪律考试舞弊等等。以上这些现象，都与诚实守信道德准则被道而驰。在社会上产生极为恶劣的影响。结果，害人又害己。

成语：一诺千金、开诚布公、实事求是、光明磊落、表里如一、抱诚守真

格言：

1、言必信、行必果。

《论语?子路》

2、与朋友交，言而有信。

《论语》人而无信，不知其可也

3、君子一言，快马一鞭。《景德传灯录?卷六》

诚实，就是忠诚正直，言行一致，表里如一。守信，就是遵守诺言、不虚伪欺诈。“言必信，行必果”、“一言既出，驷马难追”这些流传了千百年的古话，都形象地表达了中华民族诚实守信的品质。在中国几千年的文明史中，人们不但为诚实守信的美德大唱颂歌，而且努力地身体力行。

孔子早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。【中学励志主题班会：高中班会课教案集】励志故事http://www.gkstk.com/article/lizhiwenzhang.html。他认为这才是对待学习的正确态度。

曾子也是个非常诚实守信的人。有一次，曾子的妻子要去赶集，孩子哭闹着也要去。妻子哄孩子说，你不要去了，我回来杀猪给你吃。她赶集回来后，看见曾子真要杀猪，连忙上前阻止。曾子说，你欺骗了孩子，孩子就会不信任你。说着，就把猪杀了。曾子不欺骗孩子，也培养了孩子讲信用的品德。

秦朝末年有个叫季布的人，一向重诺言，讲信用。人们都说“得黄金百斤，不如得季布一诺”。这就是成语朋友的帮助，才幸免于难。而有信，自然会得到大家的：

旧时中国店铺的门口，一般都写有“货真价实，童叟无欺”八个自古在商品买卖中，就提倡公平交易、诚实待客、不欺诈、不作假的行业道德。

在当代中国，诚实守信的美德也得到了发扬光大。这种美德表现在工作和学习上，就是专心致志，认真踏实，实事求是;表现在与人交往中，就是真诚待人，互相信赖;表现在对待国家和集体的态度上，就是奉公守法，忠诚老实。

公益广告：狼来了并不可怕，可怕的是失去诚信。

中央电视台广告部

十八、发扬节俭美德

爱默生曾说过：“节俭是一生用不尽的美德。”有些同学把吃不完的饭菜随意倒掉，把不时髦的衣服冷落在一旁，你以为这就能显示你的富有吗?错了，这恰恰反映出你灵魂的丑陋。相反，节俭却能反映出一个高尚的道德品质。董必武爷爷是一个好典范，毛笔头坏了，用胶水一粘，继续使用;牙刷柄断了，用细线捆起来再用。彭德怀元帅克勤克俭，被人们喻为“布衣元帅”。徐特立一生节俭，“半根粉笔犹爱惜”是他一生精神的写照。这一切无不闪耀着中华民族节俭美德的光辉。我们是祖国未来的栋梁，是跨世纪的一代，我们要继承节俭这一美德。

怎样才能做到节俭呢?我想，还是应当从自己身边的小事做起，哪怕是一滴水、一粒米、一毛钱，汇集起来也将是一个巨大的数字。如果一个水龙头每秒钟滴2滴水，那么一年就会漏掉106144毫升的水。也许有人认为，水资源是无穷无尽的。错了，朋友，你应该知道在我国有许多地区是水缺贵如油啊，如果长时间浪费下去，在不久的将来就会出现水危机。别以为这是耸人听闻。近年来，黄河、淮河频频断流就是很简单的例证。粮食是劳动人民用血汗换来的，应当珍惜，然而当我们走进学校，走上街头，映入眼帘的是地上白花花的米饭和馒头，更可恨的是在某校还曾发生过用馒头打仗的故事!难道我国的粮食多得吃不完了吗?不，在有13亿人口的中国，解决温饱问题仍是一个长期而艰巨的任务。作为青少年的我们应该明白“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”的道理呀!我们还不时听到这样的话语：“一角钱算什么?”朋友，你别小看这一角钱啊，13亿人，每人献出一角钱，将是1.3亿元人民币!用这些钱能盖多少所希望小学?能让多少穷苦孩子重返校园?朋友你想过了吗?不难想到，要节俭就要从身边的小事做起，从我做起，从而唤起更多的人从自身做起。

可是现在，为什么节俭被我们淡忘呢?难道是因为不需要节俭了吗?不是，时光流逝怎能冲淡人们痛苦的回忆，历史的教训告诉我们：需要节俭。难道是因为节俭小气吗?也不是，节俭乃是中华民族的传统美德，我国人民历来以俭朴为荣，哪能说节俭小气呢?难道是因为生活水平提高了就把节俭观念淡化了吗?也不是，我国人民的生活水准还未达到小康水平，仍然需要节俭，仍然需要我们发扬节俭这一美德。

总之，大而言之，为了祖国的富强，民族的振兴，我们不能忘掉节俭这一美德;小而言之，为了个人修养，家庭的富裕，我们也要发扬这一美德，哪怕是一滴水、一度电、一粒米都要发挥它的作用，青少年朋友们，让我们从自身做起，继续发扬节俭这一美德吧!

晚唐诗人李商隐在《咏史》中所总结的那样：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。

秦穆公信奉“以俭得之，以奢失之”思想，勤俭治国，为秦的强大乃至后来统一中国打下了坚实的基础

日本大财团丰田公司,在卫生间的每个马桶的水箱中都放有几块砖,其目的是为了缓解水流速度,减小用水量.节俭是丰田公司事业成功的一大因素.节俭的反面是浪费.有一家造纸厂,原是个较为景气的小厂,自从来了个颇具"开拓"精神的厂长之后,该厂变很快破了产,原因是铺张奢侈.3天一小宴,7天一大宴,厂长从深圳出差回来报销数万元."回扣"落进私人腰包,肥了个人,损了众人,长此以往,这样的企业怎不败落?最终破产.

想想丰田精神,再看看今日自己,俭朴,乃中华民族的传统美德.方志敏身为军长,经手的款数以千计,但他的财产却是几件破汗衫和破袜子."俭朴"是人们不可缺少的美德;正是无数人的经历,赋予了他丰富而深刻的含义."浪费犹如河决口,节约好比燕衔泥."只有时时不忘节俭,才能让家兴旺,发达.现在的学生,大部分都有浪费的不良习惯,早饭吃了两口的馒头随手丢进了垃圾堆,只用了一小段的铅笔,大块的橡皮都往垃圾堆里仍.当家长教育到他们的时候,他们会不耐烦的说起人家外国......

我国现在的经济,虽然有了提高,但与发达国家比,却有了明显的距离,并且经济的发展又是非平衡发展.在我国内陆,还有很多落后贫困的地区,我们因该从垃圾里捡回些什么.捡回那些还可以写字的铅笔,圆珠笔,捡回那些还可以用的橡皮,作业本----更重要的是要找回艰苦朴素的优良作风,找回我们引以为自豪的民族精神.

现在有些同学,生活在幸福与安逸中,不懂得什么是饥饿,什么是寒冷.他们的要求都可以及时的得到满足.没有尝试过劳动的艰辛,没有体验过生活的不易,因而对别人的劳动成果就不甚珍惜,甚至任意浪费.他们甚至可以嘲弄老一辈的勤俭,甚至可以不相信过去艰辛的岁月.我们因该主动的养成节俭的好习惯,不应该浪费.

古人云:一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰.克勤可俭是我们中华民族的传统美德,不能把金钱作为衡量一切的标准,人因当有高层次的精神追求,不断提高自身素质,树立高尚的道德情操,中华民族的优良传统不能丢.

十九、成功触手可及

1.

确立成功的方向

从上次成绩最后一名开始，每位同学找一个同学作为竞争对手，在下次考试中打败他

将自己的薄弱学科作业做得工整细致一点

每天能周密安排学习计划

每天明白自己什么知识真正懂了，什么知识没有弄懂

每天通过问老师解决一个问题

2加强竞争意识，找准比赛项目

和同学比学习的热情

和同学比听课效率

和同学比上课主动回答问题的次数

和同学比作业认真程度

和同学比问题目的次数

和同学比遵守纪律的程度

3评价成功的标准

成功的初级标准：保持原有学习状态不下滑，不放弃学习目标，不产生厌学情绪和破罐子破摔的思想

成功的中级标准：前进一小步(作业认真程度，听课认真程度，守纪律的程度，问题目的次数，上课积极回答问题的次数等等)并且能长时间保持住

成功的高级标准：战胜自己的懒惰，并战胜自己的竞争对手

4.每个同学用便笺给自己的竞争对手写一个简短的挑战书，选几个精彩的当中读一读，将所有的挑战书送给对手并把它贴在对手的位子上

二十、过一个安全而有意义的假期

一、要求

1.关心国家大事和时事政治。每天收听观看新闻，要读好

书，看好片，增长知识。

2.自觉遵守国家法令，不做违法乱纪的事。严禁进入“三

室一厅一网吧”做到“十不”：不吸烟、不酗酒、不打人、

不骂人、不赌博、不盗窃、不参与封建迷信活动、不看淫

秽书刊录象、不参加营业性舞会、不听有关反动宣传广播。

3.严于律己，注意安全，遵守社会公德。不违章骑车，过

马路要走人行横道;观看演出和比赛，不起哄滋扰。

4.认真完成作业，合理安排时间，做好新学期课程的预习。

5.开展“七个一”活动。读好书、做好事、看好影片、表

孝心、访英模人物、参加社区服务，并写出感想。

6.争做文明青少年。要参加社区公益活动，进行为民服务。

展示青少年学生良好的精神风貌。

二、建议

1、学习

假期是一个补缺补漏的好时机。我们可以每天花上一个小时左右，看看

书，做做练习，这样，在进入新学期时，就可以缩小和同学们的差距，也可

以使自己在以后的学习中轻松一些，在假期中老师会给我们布置各种各样的

业。我们应当有计划地合理安排好时间，每天花一点时间去完成一部分，这

样既不会觉得烦，也能达到老师布置作业的目的。我们在假期中看一些书，

这也是一种很好的学习，可以增长见识，品味人生，在书中得到一些体会。

以达到丰富自己生活知识之目的。

2、看电视

“电视是了解世界的窗口”。通过电视放眼看世界，了解世界，是我们假期生活中一个很好的节目。丰富多彩的画面，优美秀丽的景致，各种各样的节目，千奇百怪的声音，带我们走进了一个新鲜而又绚丽的世界。电视如此的有诱惑力：神奇的动物世界，神秘的大自然，刺激的考古探险，搞笑逗乐的娱乐节目，快捷准确的新闻事实等等，都会给我们不一样的感受，使我们受益匪浅。

3、家务劳动

在假期生活中，我们还应做一些力所能及的家务活，这样，既能为父母减轻一点辛劳，又能锻炼自己，这也是一种收获，更是中华民族的传统美德。

4、旅游

学习之余，我们应当适当的放松身心。在假期生活中旅游就是一个很好的方法。它有益于我们放松疲惫的身心，紧张的情绪，舒展一下胳膊腿脚，陶冶情操，更好地融入到大自然中，还可以激发我们对生活的热情，这是多么美好的一种体验、享受。但是，我们提倡在家庭经济条件许可和父母陪同的情况下，方可出去走一走，看一看，

增长些见识，丰富生活阅历。

5、体育活动

假期里，我们可以参加一些体育活动，如：跑跑步、打打球等。它不仅可以使我们得到无限的乐趣，锻炼坚强的意志，还能提高我们的身体素质。

高中开学班会课教案就为大家介绍到这里，希望对你有所帮助。

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