(1)优化知识结构，重视教育学、心理学知识的学习.作为教师应掌握学生心理活动的规律，了解学生心理发展水平与特点，掌握教育活动的规律，具备必要的教育理论知识，并与专业知识结合，创造性地完成教学任务，成功地实现“因材施教”.作为学校，应加强对教师学习教育学、心理学基本知识的指导，应创造条件，有针对性地为教师组织教育学、心理学方面的课程培训.其方式可以灵活多样，可以安排定期培训，也可以利用假期组织集中培训，还可以通过开座谈会、搞学术沙龙、办研讨会等多种形式引导教师学习和掌握相关的教育学、心理学等方面的知识.
(2)创建良好的外部环境，健全制度提高反思能力.不同态度的体育教师反思程度是截然不同的，如果一个体育教师能把体育教学看成一种享受，那么他就会不断进取，不断反思，提高自身素质.因此，要促进教师的反思，学校需要制定一定的制度规范，促使教师的反思成为习惯，成为他专业生活的一部分，使外在的规范转化为内在的行为依据.在教研组活动中引入教师反思机制是促进教师反思的制度保障.在教研组中引入反思机制能保证每个教师都有反思的时间和反思性实践，可以使每个教师带着问题走进教学研究小组一经过小组活动带着行动方案回到课堂实践一带着课堂实践的结果再次走进研究小组，在同伴的帮助下发现问题，形成新的改进方案，重新回到课堂实践.这是一个不断发现问题、不断解决问题与改进实践的过程.将教学反思情况作为教师考核的条件之一，学年或学期结束时，要求教师提交日常的反思记录(教学日志、反思小组谈话记录及心得体会等)，这样从制度上保证教师有固定的时间参与反思活动，寻求改善教学实践的措施.
(3)改善科研条件，完善激励机制.决策部门要教师投身于科研活动，学校必须创建良好的科研环境.学校应制定相应政策，增加资金投入，为教师从事科研提供政策和经费上的保证;应鼓励教师积极参加国内外各种学术会议及学术活动，以加强信息交流，开阔教师的视野;应加快图书馆、资料室的建设，丰富藏书及学术期刊，使教师能及时了解最新的学术动态，获取需要的资料信息.要加大对教师的考核力度，对教师科研提出具体的量化标准和质量要求，配以相应的奖惩制度并严格执行，对于教师的科研成果要给予精神上的表彰和物质上的奖励，提高奖励幅度，体现教师的科研价值，满足教师的发展需要和成就需要.同时要把教师的科研成果与职务评聘、评优、晋升、获得科研资助等联系起来，从而提高教师从事科研的积极性、主动性和创造性.
(4)针对年龄结构，建立导师制度.老教师在多年的教学实践中对教学内容的把握、对课堂细节的掌控、对学生心理状况的了解、对教学科研的探究等，比起年轻教师有丰富的经验.因此，要善于利用这些宝贵的财富，通过看课、评课等一系列的教学活动，对年轻教师进行一帮一带的有针对性地指导，促进年轻教师更快地发展.在协作体内举办跨校培训班，由各高校的老教师主讲，让年轻教师吸取多校的先进教学经验.年轻教师进行公开课评比，让他们在实践中发现问题，提高他们体育课的驾驭能力.在老教师的带领下，年轻教师能更快地探索到体育教学的内在规律，少走弯路.