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[摘要]成为当前重要课题。健美操作为学生喜闻乐见的运动项目，在素质教育活动开展过程中，其活动效果，直接影响到素质教育的发展水平。对健美操开展中所存在问题及原因进行分析，并阐述了提升健美操教学开展效果，实现素质教育目标的措施。

[关键词]健美操教学; 素质教育; 开展与提升。

前言。

健美操作为一项集娱乐性、健康性、趣味性于一体的运动项目，在高校有着深厚的群众基础。健美操教学能够有效提升学生综合素质， 对促进教育目标实现有着重要的意义。随着我国素质教育体育实施的不断深入，为了更好实现健美操教学的目标， 需要健美操教师在体育课堂教学的过程中，创新和使用新的教学方法，实施多元化的教学评价，认真研究学生的身体素质特点、健美操兴趣特点和教学规律，在了解和掌握学生兴趣与特点的基础上，通过不断的创设有利于素质教育健美操活动实施的环境，为素质教育健美操开展创造良好的条件。

一、健美操运动对大学生综合素质发展的意义。

在社会、经济不断发展的条件下，健康成为大众关注的焦点，健美操以其良好的运动功能、娱乐功能，成为人们生活中的一种时尚项目。从事健美操运动，在促进身心健康发展的同时，还能够促进综合素质的提升。学校体育作为提升学生健康水平的平台， 健美操成为学校体育教学的重要内容，学生的健美操兴趣较高，尤其是女生对健美操更为热爱。通过健美操的学习和训练，学生的身体素质得到了提升，同时心理素质和社会适应也得到了发展。

在素质教育实施条件下， 健美操教学成为培养学生运动兴趣、终身体育意识，掌握运动锻炼手段的重要平台，因此要鼓励健美操在高校的开展。

健美操能够对学生的生理产生积极的影响。通过健美操运动的练习，能够促进学生心肺功能的提升，相关的研究表明，参加健美操锻炼的人，其心脏总体积指数要明显的优于没有参加的。心脏的全心增大，表现在心室容量和心室壁厚度上有所增加，并且右心室腔也显著扩大，心脏的这些特点有效的提升了泵血功能和储备。通过健美操锻炼，能够有效的降低体内脂肪的含量，健美操运动能够促进人体的血液循环、促进新陈代谢的发生。通过健美操的练习， 能够有效的提升骨的密度， 使得骨质更加坚固，提升骨骼系统的抗压能力，增强各个关节的灵活性。

最后，通过健美操锻炼，能够有效的促进学生消化功能的提升，其原理是健美操运动能够促进消化液的分泌，使得胃肠的蠕动更加的有力，提高了食物消化、吸          收的速率。

二、素质教育视域下高校健美操教学存在的问题分析。

1、健美操运动开展的时间不能保证。

在一些大学里面因为学生都背负着工作、考研的压力， 很难保证他们所进行的体育活动的满足强度要求和时间要求。统计数据表明，在最近二十年的时间，虽然学生身体的体重、身高等发育指标都有一定的增长，但是他们的体质能力却在不断的下降，一项数据表明，约有7%的学生营养不良，6%的学生体重超标。另一方面，从对学生的体能测试(比如仰卧起坐、肺活量和百米赛跑等项目)和结果来看，几乎有将近一半的学生达不到及格水平，这一现状应该引起体育教育者的重视。从学生自身的角度看：一是虽然社会经济的不断发展进步， 但是大学生的体育素质、艰苦耐劳的能力却在下降，对于健美操的兴趣不是很大;二是学生被老师和家长赋予较高的期望，希望能够顺利工作，找工作等压力较大，无心从事健美操锻炼。

2、教师的传统观念，影响健美操活动的开展。

教师传统的知识技能传输为目的的教育方式， 对素质教育健美操活动的开展，产生了严重的阻碍作用，守旧的传统思想影响着健美操的开展， 有的教师单方面的认为体育是副科， 进而侵占学生的大课间体育活动时间和锻炼时间。这种方式不仅使得素质教育健美操活动无法开展， 因为学生的逆反心理也无法保证文化课程学习效果。在对学校教学质量和考核标准中，体育教学质量所占比例非常小，不能引起学校的足够重视;部分学校受条件制约，健美操活动场所的不足制约了健美操活动的开展;体育教师在开展健美操教学时，往往选择强度低、难度小的活动，达不到锻炼体质的效果。

3、学校的场地设施不充足，影响健美操的开展。

学校体育设施资源配置不足及校园场地过小等客观因素，也影响着素质教育活动的开展。在一些高校，由于健美操教师往往身兼数职， 在没有专业体育教师指导的情况下，素质教育活动也无法显示出本应有的效果，所以说专业健美操教师是必不可少的。此外，一些学校健美操师资力量不足，也影响着健美操开展的效果。受传统教育观念的影响， 多数教师认为， 参加体育活动属于浪费时间，耽误学习文化课程，影响最后的考试成绩。从社会角度看：目前，人们对于大学生评价的高低仍然取决于学校的就业率，这也是影响健美操开展的因素。

三、提高素质教育健美操活动开展效果的措施。

1、转变思想观念，加强学习，重视健美操活动的开展。

在体育教学工作中转变思想观念， 本着以人为本的原则关心、增强学生的体质，不断的完善人的素质能力，正是素质教育的根本目的所在，从此方面来说，素质教育健美操活动的开展是体育教学发展的必然结果， 它也可以作为素质教育工作开展的突破口， 成为提高体育教育教学质量的重要手段。

素质教育健美操活动作为开展素质教育、建设和谐校园环境的重要载体，要对体育活动予以特别重视，将其视为提高学生身体素质的主要方法， 同时也要培养学生自主参加素质教育健美操活动的思想意识。重视素质教育健美操活动与其育人功能相结合，两者互为因果，相互促进。要在学校教育工作中， 本着健康为关键内容的思想，保证体育教学工作的顺利开展实施，进一步发挥素质教育活动在向素质教育的切入、提高学生体质及学校教学质量提高中的作用。