7、用比赛的办法促使孩子形成好习惯。

日常的一些行为习惯，洗脸、刷牙、洗脚等，对于大人来说，很容易完成，孩子就不同了，他做事往往是觉得好玩才愿意做，一件做过了他就觉得不好玩了，就不肯再做了。这时候家长就得想办法让孩子坚持下去，让行为成为习惯。有位母亲做得很好，她采取和孩子比赛的办法。孩子参赛的项目是洗脸、刷牙、穿衣、洗脚、搬座，妈妈的参赛项目是早晨跑步、晚上健身、坚持写日记、认真学习、不发脾气、每天给孩子讲故事。谁做到了就在评比拦里贴上一朵小红花。起初，孩子为了多得几朵小红花，就努力去做每一件事。但时间长了，一些好习惯也就养成了。一个月后，孩子不洗脚就不肯睡觉。

当然，还要允许孩子有反复。孩子毕竟是孩子，要站在同龄人的角度去跟他比较，有时家长可以故意做的差一点以激起孩子超越别人的信心，有时有意多得几朵小红花，鼓励他去竞争，让他超过你。一段时间以后，有些习惯养成了，就要在原来的基础上增加一些新的内容，如：把自己的东西收拾整齐、别人说话不插嘴、按时起床、按时睡觉等，这样反复进行，旷日持久地坚持下去，一个又一个良好的习惯就形成了。

比赛初期，可以一周一评比，中期可以两周一评比，后期可以一月一评比，这样坚持三两年，孩子的好习惯就养成了。例如，客人来了，知道去搬凳子、让座、倒茶、问好。

所以，家长跟孩子站在同一起跑线上与孩子比赛，是一种行之有效地帮助孩子养成良好习惯的好方法。

8、用“连续性”建立好习惯，用“中断性”矫正坏习惯。

在培养一个好习惯的过程中要保持训练的连续性。尽量做到天天坚持，中间尽量不要断开。比如：你想培养孩子看课外书的习惯，那就要做到让孩子每天都看一会儿，这样久而久之，这个孩子看书的习惯就出来了。但是有些父母不是这样，在这个过程中，总是三天打鱼，两天晒网。今天忙起来了，就不让孩子看了，明天带孩子出去玩了，又不看了，或者过两天又有个什么事，又没让孩子看，所以这个习惯就很难养成。再比如：孩子小时，父母坚持不喂饭，让孩子自己吃，孩子的习惯快养成了，但是父母可能有事忙去了，把孩子寄到爷爷奶奶那里，爷爷奶奶看孙子吃得慢，心疼，又去主动喂孩子，这样孩子自己吃饭的这个习惯也就难以养成了。

如果你想培养孩子好习惯，那就天天让孩子坚持，尽量做到“连续”。但对于一些坏习惯，我们要学会“破”，比如孩子放暑假了，天天坐在家里，又没有机会出去玩，就坐在家里天天看电视，一天都没有断，结果一个暑假下来，孩子养成了看电视的习惯。

如果你发现孩子连续几天在看电视，渐渐快成习惯了，你就要想办法，用更好玩的活动引开孩子。对孩子说，今晚我们去影剧院看演出，今晚我们到公园去踢球等等，故意“中断”一下，使它成不了习惯。

中国教育的一大败笔可以说就是把太多的教育变成了一种从上到下的要求，而没有一个从下激发出来的主动的需求。

9、既要持之以恒，也要循序渐进。

持之以恒是养成习惯的必要步骤。不能紧一阵松一阵的，或者虎头蛇尾。要形成一个新习惯，一般要一个月左右的时间。当然三十天时间能养成的只能是动作性习惯。如果是培养智慧性思维习惯，则需要更长的时间，如：质疑的习惯等等，这样的智慧性思维习惯的养成就不是30天了，有时需要几年才能养成。许多父母因为工作忙，前面一段抓孩子还抓得紧，抓了十来天以后，自己也没坚持抓下去，结果一个好的习惯还是没养成。所以，要培养一个好习惯，就要抓实、抓死。前面我们已经讲过，在一个新习惯养成之前，我们要保持习惯的一种连续性，尽量不要断开。

10、要给以孩子积极的鼓励。

孩子在养成习惯的过程中，不可能一帆风顺，经常会出现反复，这里面有多方面原因，有时是因为受环境的诱惑，有时是因为自己的意志力不够。不管什么原因，家长还是要学会看到孩子的正面，从多角度看孩子，因为孩子都有一颗向上的心，内心都是要求进步的。我们要多看孩子正面，多鼓励孩子，始终相信孩子会往好的方面发展的。因为进步是在曲折中进行的。

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