说课稿，是说课取得成功的前提，精品学习网小学频道专门整理和搜集了五年级肩肘倒立及体能练习说课，希望能够在教学过程中发挥真正的作用。

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合五年级学生身心的特点，利用多种教学方法，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习的成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。

二、教学分析

1、教材分析

本课主教材选自《义务教育课程标准教师用书》水平三技巧项目中的《肩肘倒立》。它在五年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。

本课还安排了体能练习，因为《肩肘倒立》对学生腰腹肌力量要求比较高，所有有针对性的安排了腰腹力量的训练。

2、学情分析

①有利因素：五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。肩肘倒立对于学生来说是一项新鲜、感兴趣得项目之一。

②不利因素：身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。

③主要困难：对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高。

3、学习目标

①知道什么是肩肘倒立，知道保护帮助的方法，敢于在同伴前做展示。

②能独立完成直腿坐接后倒翻臀，能在同伴的帮助下尝试肩肘倒立，提高身体协调性和平衡能力。

③培养学生互帮互助、不怕困难的精神。

4、教学重难点

教学重点：后倒压臂翻臀，两肘内收撑腰。

教学难点：动作连贯、协调，姿态优美。