三、教学策略

1、教法

根据本课教材内容的特点，我采用了问题探究法、演示法、讨论法、讲解示范法、保护与帮助法、分解练习法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

2、学法

本课在学法上运用了观察法、探究法，尝试法、对比法和重复练习法。首先教师提出问题，引导学生观察挂图和教师的示范动作，通过自己的观察，了解肩肘倒立的正确动作，其次，通过教师的提问，引导学生模仿倒骑自行车的动作，然后通过四个分步练习，学生学会做并腿坐后倒翻臀动作，并初步尝试肩肘倒立动作，这个过程是学生探究、实践，尝试的过程，也是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程;学生在练习中出现问题后，教师引导学生积极讨论、比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，通过互帮互学、反复练习，提高学生练习的积极性，从而达到掌握动作的要求。

四、教学流程

本课以培养学生实践能力为指导。根据主教材要点，我设计了“韵律操准备活动--设疑激发学生兴趣--分解动作尝试练习，讨论、点拨--小组互助练习—展示评议---互助放松”这一教学程序展开教学。

开始部分：安排热身操，在动感的音乐下充分活动颈、肩、腰以及腕踝关节(5分)

基本部分：(第一个环节)首先，让学生想办法用身体做一个大写字母“L”，激发学生的学习兴趣，随后教师出示挂图，让学生对“肩肘倒立“的动作建立初步影响;其次，教师用 “同学们，你们会倒着骑车吗?”设疑，让学生体会“倒骑自行车”，(躺在地上两腿做蹬车动作)，并激励学生挑战50次倒骑自行车，评出“倒骑速度王”。(5分钟)

(第二个环节)首先，教师指导学生练习并腿坐体前屈，接着练习后倒翻臀后折体，再练习后倒翻臀压臂、脚过头能触地的练习，在此基础上增加难度，在同伴的帮助下尝试完成后倒翻臀、夹肘撑腰的动作。四个分步练习过程中，教师依据学生的学习情况及时说明保护与帮助的方法，学生练习时，教师在巡回中鼓励进步较大的学生进行展示，鼓励学生在互帮互助完成学习任务。(20分钟)

(第三个环节)安排了加强腰腹力量的体能练习，主要有两个内容：仰卧举腿和俯卧挺身。(5分钟)

结束部分：安排了全班互动放松舞蹈，全班在老师的带领下，围成一个双层圈，一起跳舞放松。(5分钟)

精品小编为大家提供的五年级肩肘倒立及体能练习说课大家仔细阅读了吗？最后祝大家生活愉快。

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