考试项目及考试要求是需要考生在备考之前提前了解的，为了帮助大家备考，现将2016年江苏无锡中考体育考试规则为大家整理如下，一定不要错过哦~

一、速度耐力类项目

(一)50米跑

1.考试方法

考生采用站立式起跑，监考员用发令枪发令，抢跑违例须重新起跑。每道采用三表计时，见烟开表，躯干到终点表停。记录员记录成绩应精确到百分之一秒，填写到考试证上的成绩为十分之一秒(即第二位小数非0则进1)。

2.注意事项

考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋子。

(二)1000米(男)800米(男、女)400米(女)跑

1.考试方法

考生采用站立式起跑，监考员用发令枪发令，抢跑违例须重新起跑。考生到达终点时需听从监考员要求按序进行成绩登记。记录员记录成绩单位为秒，不计小数。

2.注意事项

考生应穿平底胶鞋，不得穿钉鞋或有胶钉的鞋子。

(三)50米游泳

考试在标准游泳池内进行，单向不间断、不折返。考生在泳池的出发端听信号出发，同时计时开始。出发时允许潜入水中，在整个游程中可采用任何泳姿，但身体的一部分必须露出水面，正常情况下双手不应同时举出水面(以免裁判人员视为求救)。到达终点时必须用身体某一部位触及池壁以示完成游程，同时表停。考生在整个考试中双手同时举出水面视为求救，救护人员应立即组织救护。游泳衣裤、游泳帽考生一律按要求自备。

下列行为判为违规。

1.考生在池底站立并有跨越或行走行为;

2.考生有拉分道线助力行为;

3.考生出发后游错泳道。

凡出现违规者即考试完毕，成绩按7分计。

凡患有传染性疾病(如传染性肝炎、活动性肺结核、细菌性痢疾、皮肤病、红眼病疾、化脓性中耳炎)、器官性疾病(如严重的高血压、心血管疾病、关节性障碍)、精神类疾病(含病史)、有开放性创口和女生月经期的考生，不能参加游泳考试。