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2014-06-03
高考食谱大全及做法三:杂粮米糊
原料:薏仁,黑米,燕麦仁,红豆,燕麦,红枣,花生,玉米片,葡萄干
配料:冰糖
做法
1、把红豆、黑米、花生、薏仁和燕麦片提前一晚,用清水浸泡,把红枣去核,玉米片和燕麦洗干净备用。
2、把所有材料放入搅拌机里,加入清水打成糊状,倒出来放入锅里,加入冰糖煮至融化,再倒出碗里,放入葡萄干即可,杂糖米糊就大功告成了。
标签:高考饮食
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